米老鼠原创
前两天，我在抖音情感话题热搜里，搜索到关于爱情的提问特别多，大家看看下面我整理的：
抖音 热搜话题-----爱情
热搜数量基本上都是百万计（第二个开始我为了省事就没写W了）。虽然有很多种不同的提问方式，但反映出来大家都想知道爱情是什么。其实我以前也是对爱情这个东西很好奇，好像没人能具体说明白是什么。现在我学了一些，就把自己的认知分享给大家。
从古至今，各种文学作品对爱情的解读非常多，但我个人觉得过于梦幻，不切实际。学了心理学之后，发现爱情三角理论是对爱情解读最清楚的，也是最好分析两人情感状态的工具，也是我本人目前最认可的爱情定义。
这个理论的提出者是美国的心理学家斯滕伯格（R· Sternberg）,他认为每个爱情包含3种基本成分：亲密、激情、承诺。不同情侣的爱情中，它们各自的比例不同。三种成分不同形式组合，形成了七种爱情模式。
爱情三角理论
想要了解爱情，我们先来了解亲密、激情、承诺是什么？
亲密
是指两个人感到的亲密程度和彼此关联的程度，如彼此关心，关注对方的快乐和幸福，重视、喜欢、信任对方，理解对方等。亲密能够促进亲近、相属、结合等温暖的体验。亲密基本属于同伴之爱。激情
激情包括强烈的情感表现，由于ta人的强有力的吸引，对ta人产生强烈的、着迷的想法。许多人感到有与对方形影不离、朝夕相处、谈话和做爱的持续的欲望，在激情关系中的人们常常感到全身心地投入，有时导致不计后果的行为。古往今来那些动人的爱情故事无不表现出生生死死的激情，那些一见钟情的故事，实质上是身体的吸引。承诺
承诺由两方面组成：短期的和长期的。就短期而言，一个人做出了爱另一个人的决定；就长期而言，指那些为了维护爱情关系而做出的承诺或担保。两者不一定同时具备。爱的决定并不意味着对爱的对象的永久的承诺。同样，承诺也不一定马上作出决定。承诺是爱情中的理性成分。
接下来我们就看看爱情的三种要素组合成的七种爱情模式了，看看你属于哪一种？
喜欢之爱-----只有：亲密两人有一种彼此依附、亲近的感觉。联系紧密，甚至心有灵犀。但是两人之间不产生身体的吸引和欲望。同时也不会想到给彼此承诺，对方只是互相分享自己的心情、适时给予支持的人。这种是友情以上、恋人未满的状况。常常让人分不清是不是爱情。从喜欢到爱情，还需要一点小小的发酵。
迷恋之爱-----只有：激情只有激情体验。认为对方有强烈吸引力，除此之外，对对方了解不多，也没有想过将来。只有激情，没有亲密和承诺，如初恋。第一次的恋爱总是充满了激情，却少了成熟与稳重，是一种受到本能牵引和导向的青涩爱情。
空爱-----只有：承诺只有承诺。缺乏亲密和激情，如纯粹地为了结婚的爱情。
有亲密关系和激情体验，没有承诺。这种“爱情”崇尚过程，不在乎结果。影视剧里这种爱情经常让我们羡慕不已，再加上这个承诺，就真的完美了。
伴侣之爱-----亲密 承诺类似于友谊，两人之间有很多承诺，也真的了解、接纳、彼此信任。但是缺少身体吸引和欲望，两人之间没有化学反应，只适合做长久的、忠诚的朋友。最怕是一方有了化学反应，而另一方没有。伴侣之爱在婚后夫妻生活中 很常见。
轻率之爱-----激情 承诺有些情侣从开始相遇就激情四射，之后迅速同居，彼此做出了承诺。没过多久他们就发现彼此很合不来，兴趣爱好和价值观完全不同，没有办法交流。在没有亲密接触和交流之前就做出承诺或发生性关系，轻率了。社会上多少闪婚闪离的夫妻就是这样的情况。
两人之间有着强烈的吸引力。同时彼此愿意与对方深入地分享、沟通，相互支持、相互了解，即使在困难条件下也愿意坚持在一起共渡难关。这就是我们芸芸众生都期望得到的爱情。也是完美之爱。
另外一种类型叫做无爱(Nonlove)：三个因素都不具备。这种不属于爱情。
在分析会员的爱情状态时，我比较喜欢用这个三角理论做分析，因为能把两人的感情状况分析得清楚明了。但是我们也要知道的是，爱情的这3种成分，会随着时间的推移，也会变化的。就像婚姻生活中，爱情的发展变化是必然趋势，首先就是激情减退，但是亲密的程度会与日俱增。关系就从一开始的肤浅表面到深入细致，而且越来越细致。
同时我想说明的是，再好的工具都只是工具。要想得到真爱，每个人更需要的是勇敢爱，哪怕受伤了，也不要失去爱的勇气。同时我们也要多学习两性知识，恋爱婚姻知识，为我们此生的爱情保驾护航！希望每个人此生都有真爱！祝福大家！
后续继续为大家分享有用的恋爱知识！