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如何让早产宝宝睡的踏实(新生的早产儿如何侧着睡)

时间:2023-11-21 09:11:48 阅读:646 作者:尔等很嚣张

新生的早产儿如何侧着睡:如何让早产宝宝睡的踏实?早产宝宝在小时候,大脑的发育就会比成人快很多,需要的睡眠时间就比较多,正常的婴儿睡觉的时间应是18到22小时之间,一般情况下会因为饥饿和大小便后的不适醒来,然后在喂饱后和清理好大小便后再次睡着,下面我们就来说一说关于新生的早产儿如何侧着睡:如何让早产宝宝睡的踏实?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

如何让早产宝宝睡的踏实(新生的早产儿如何侧着睡)-第1张

新生的早产儿如何侧着睡:如何让早产宝宝睡的踏实

早产宝宝在小时候,大脑的发育就会比成人快很多,需要的睡眠时间就比较多,正常的婴儿睡觉的时间应是18到22小时之间,一般情况下会因为饥饿和大小便后的不适醒来,然后在喂饱后和清理好大小便后再次睡着。

有的妈妈们都会发现早产宝宝回家后睡觉时不踏实,总是动来动去的不安稳,如果有这种现象妈妈就要引起重视了,这种现象很可能影响宝宝的发育,阻碍宝宝的正常成长,那么早产宝宝怎么才能睡的踏实呢?

首先要给宝宝建立安全感,打造舒适的睡眠环境,睡眠环境以24~25℃,湿度50%左右为宜。并且要特别注意,不要给宝宝穿得、盖得太厚,温度较高,会使宝宝烦躁不安,反而扰乱了正常的睡眠。其次,要有舒适的声光环境,在白天睡觉尽量不要拉窗帘,但也不要让阳光直接照射到宝宝。大多数宝宝能习惯普通家庭的谈话声、笑声以及适当电视机和音响的声音,所以宝宝睡眠时不必人人屏声敛气,但要避免大声喧哗,可以等到晚上的时候给孩子创造一个幽暗、安静环境,这样也能避免宝宝出现颠倒睡眠的几率。

软床对宝宝的生长发育也是极为不利的,因为宝宝的骨骼发育的情况尚未定形,可塑性大,在软床上仰卧时,便会增加脊柱的生理性弯曲度,使脊柱两旁的韧带和关节负担过重,不仅容易形成驼背等畸形,而且还可能造成腰部疼痛及不舒适感。当然太硬的床也同样不好,硬板床木质坚硬,不利于宝宝全身肌肉的放松与休息,容易疲劳,也会影响宝宝睡眠。

为宝宝选用合适的纸尿裤也很重要。纸尿裤要能吸收大量的尿液,而且依然干爽,同时,透气性要好而且不回渗,这是为宝宝选择纸尿裤的基本条件,重要的是,纸尿裤的裆位裁剪设计不能压迫到宝宝,吸收尿液后得依然保持合身,可使宝宝的睡眠质量得以提高。

在宝宝睡前5~10分钟前喂奶,让宝宝在床上玩耍一会儿,妈妈唱睡眠曲或轻轻拍打等,都有助于宝宝轻松入眠。睡着了的宝宝突然离开家长怀抱,很容易发生惊醒,然后会哭闹,因此家长需要等宝宝睡稳之后,仍要把手留在宝宝的身上拍会儿。

宝宝偶尔哭,能够促进肺部的发育,所以宝宝一哭,妈妈不必马上用各种方法来哄。如果宝宝睡眠不好,总是惊醒,要及时寻找原因,是饿了,拉粑粑了,还是身体哪不舒服,要及时清除影响睡眠的原因。如果宝宝哭闹不止或有大声的哭叫,建议及时就医。

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