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想要三餐吃得好(江西米粉怎么炒不会糊)

时间:2023-11-21 12:31:46 阅读:106 作者:唱得慎重

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想要三餐吃得好(江西米粉怎么炒不会糊)-第1张

江西米粉怎么炒不会糊

食材准备如图3,150克干米粉适合大胃王☝人份,小青菜(上海青)摘洗干净待用, 干米粉150克沸水入锅,煮7-8分钟,‼️用手指尖可以掐断的程度最佳; 煮好的米粉捞出,过凉水彻底浸凉沥水待用。新手可以‼️加入一点食用油抓匀以防炒制时粘锅。 趁煮米粉的时候,将猪前腿肉切丝,加料酒5毫升,生抽5毫升,抓匀后加入食用油少许抓匀; 小米椒洗净切小段待用; 将鸡蛋打散,快速搅打至蛋液有丰富气泡; 炒锅开火放入少许食用油润锅,冒烟后加入足够的食用油继续加热; 锅中油温8成热时下入蛋液,迅速炒散; 紧接着下入肉丝继续大火快炒至变色断生; 加入小青菜,小米椒翻炒青菜至熟; 接着下入沥干水的米粉,加入生抽20毫升,老抽5亳升调色,大火快速翻炒1~2分钟,把米粉与配菜炒散炒熟; 翻炒到火候了,加少许盐和鸡粉调味,一把葱花,沿锅边淋入料酒20亳升,翻炒三四下即可出锅。 鲜辣咸香,米粉劲道,一口一口停不下来就是嗦粉的感觉!,

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