某个深秋的午后，逃离世间的纷纷扰扰，独自隐得幽静室内，伴着一缕檀香的悠悠香气，沏一壶上等的龙井，热气腾腾与香气扑鼻、烟雾缭绕相得益彰，只这一环境便足以让人心情舒畅，平静如水，放松自然。
品茶，一个简单的词却可以分开解释。
品字三个口，要一口一口品出茶的滋味，喝茶本是一个修心养性的技术活，必须有足够的耐心，急不来，品茶的同时也在品位人生；
茶，分解开来是人在草木间。只有将自己置身于大自然中，才能感受自然的美好，汲取茶中精髓。
喝茶是一种雅趣，是一种生活，是一种信仰，甚至可以说是去除焦虑、解除疲劳的有效法宝。
人生不如意事十有八九，如果常与八九较劲儿，必然满心疲惫，嘶声力竭而无法唱出优美的歌声；
若反之，不思八九，常念一二，必是满心欢喜，心满意足地欢歌笑语，把小日子过得悠然自得，悠哉乐哉。
生活还是那个生活，日子还是那个日子，时间依旧是那个每天的24小时，可当你转换的思维，由正向思维转向逆向思维时，生活也发生了翻天覆地的变化。
很早就对“禅”字情有独钟，“禅”让我充满遐想，感觉“禅”有一种不可思议的力量，同时也感觉“禅”有些高深迷幻，充满了神秘莫测的新奇。
也是机缘巧合，那次与一位笃信佛教的朋友来到了那座坐落于国家5A 级森林公园的北普陀寺。
朋友与寺中住持熟识多年，她叫他“老和尚”。
每每闲暇之时，她就会来寺里，与住持交谈，开启智慧，解除心中烦忧。
那日，住持也同今日一样，沏了茶，我们三人相对而坐。
边喝茶边聊天，生活中的苦恼烦闷，在住持的解说下，变得不值一提，有种释然解脱、茅塞顿开的感觉。
印象最深的是方丈对“我”字的解读。
他说，众生的烦恼都是把“我”看得太重了！
他说我了，他瞧不起我了，他不尊重我了，他破坏了我的核心利益……
把“我”看得太重的人，自然就会火气冲天，当仁不让，当别人触犯了“我的”利益时，便会勃然大怒，心生烦恼。
细想想，“我”真的那么重要吗？
那个自命不凡、权重加身的“我”，百年之后又从何找寻呢？
江湖是由人组成的，有人的地方就有矛盾，如果不能及时处理好这些矛盾，那么家庭、事业都会面临诸多烦恼。
那日，住持声音和缓，语气不快不慢，就像一位长者，不吝赐教，拨乱反正，以四连拨千斤的力道，为我们的人生指明了方向。
与住持一个多小时的倾心交谈，让我对人生、对烦恼、对自我，有了进一步的理解认识。
住持不但是一位看破红尘的智者，还是一位书法高手，临别之际，住持慷慨赠字。
住持说，只要你心中第一个想到的字，我便想到了“禅”字，而朋友脱口而出的是“佛”字。
后来我把这个巨大的“禅”字装裱后挂在了客厅，希望我能拥有禅心，处事不惊。
同时，依照禅，内不动心，外不着相的特点，提醒自己时时刻刻以禅心对待自己身边、生活中的人、事、物！
