青春痘也叫“痤疮”，而青春痘的修复必须是真皮的呵护，所以不能只看表面。痘印的形成其主要原因就是因为在治疗青春痘的时候不正确方法或者没有正确的护理所导致的。青春痘疤痕让很多人苦恼困扰不已，尝试各种方法都没有达到有效的祛疤效果，其实在生活当中，对于这些疤痕只能从基础开始做，日久才能见人心。
痘印皮肤日常护理方面：
一、避免使用过油脂的化妆品
青春痘朋友洗脸之后应避免用护理液，不一会儿又是一脸的油光，皮脂腺毛孔堵塞，因而青春痘就慢慢的产生了。所以应尽量不要用刺激性护肤用品，选用天然无刺激的产品。如薰衣草、洋甘菊、芦荟等都能起到舒缓肌肤的效果。
二、多喝白水
皮脂分泌旺盛的肤质比较容易出现青春痘，因此常让人漠视表层皮肤。事实上，即使出现了青春痘，也不要忽视水分的补充，化妆水中适量的酒精及杀菌剂对肌肤是有很大帮助的。
三、不要挤压患处
脸上长痘痘的患者来说应该要避免挤压，因为挤压后会导致疤痕的出现，该疤痕是不会随着痘痘的消失而消失的。
四、胶原蛋白粉 雪嫩柔肤水
祛黄、淡斑、祛痘印；具有淡化痘印的作用，同时还具有延缓衰老，皮肤紧凑的功效。
五、按摩去痘痕
之所以这个方法能够去疤痕是因为适度的按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付痘痕也不例外。由于疤痕是新生组织生长不均衡产生的，因此按摩可以有效的回复局部组织的活力，促进新生皮肤的再生，让疤痕的部分回复和周围肌肤一样的颜色。因此按摩是个不错的选择，既简单易行又不用花钱，而且效果尚佳。
六、姜片去痘痕
把新鲜的生姜切片，然后用姜片轻擦疤痕，最后再将姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更换一片，反复两三次。此护肤方法贵在坚持，可以每天这样操作一两次，长此以往小的疤痕就会消失了。因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕形成和生长。
七、维生素E去痘痕
维生素是去除疤痕的好帮手。维生素C是美白圣品，因此如果疤痕颜色较深，我们可以试着把维生素C碾成粉末涂在疤痕上，能有效地减轻疤痕的色素沉淀，促进美白，使之逐渐回复健康肌肤的颜色。而维生素E具有润肤的作用，能增强皮肤的弹性，而且比较容易渗透皮肤进入皮下。因此，我们可以用针将维生素E的胶囊刺破，取出里面的药液涂抹于疤痕上，轻揉大约十分钟，每天两次，坚持使用就能有效去疤。也可以使用含有维生素E、C等美白护肤品。
八：薰衣草祛痘痕
薰衣草精油不但安眠，而且具有很好的美容功效，已经被广泛应用于化妆品和美容领域。一般来说薰衣草精油对于形成1-2年的伤疤效果较好，因此我们可以取1-2滴薰衣草精油直接抹在皮肤上，淡化疤痕。但是需要注意的是，使用过程中要注意不要沾到健康肌肤。
青春痘疤痕的注意事项
1.无论治疗哪种痤疮疤痕，都需先治好痤疮，使之不再长。否则边治痤疮疤痕，边长新痤疮，就不能得到最佳效果。
2.治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。
3.敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
4.通过医疗方法进行痤疮疤痕治疗后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。
5.痤疮疤痕治疗后首先要注重防晒，大量紫外线照射会使患者恢复期的皮肤产生色素沉淀，因此不宜进行时间过长的户外活动。
6.在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。
痘痕其实对于年轻人来说还是比较好处理的，只要找到方法就可以将青春痘疤痕去除掉。今天的分享就到这里了，如果想更学习更多护肤小知识，可以关注我头条号，想跟我直接沟通可以关注我博客。