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早餐别再吃油条了(早点吃油条好还是不吃油条好)

时间:2023-11-21 20:50:11 阅读:325 作者:爱碎了一地

早餐别再吃油条了(早点吃油条好还是不吃油条好)-第1张

本期导读:早餐别再吃油条了,一摞饺子皮,用刀一切手一搓,几分钟就上桌,简单方便好吃极了。

很久没说过早餐这个话题了,最近我们东北的天气日渐寒冷了。今天天空中又飘了一天的小雪,早上离开温暖的被窝又成了我们最大的难题。那么一道方便快捷又健康美味的早餐就是我们最需要的。

早餐别再吃油条了(早点吃油条好还是不吃油条好)-第2张

饺子皮大家一定都买过吧,除了包饺子以外,你还用它做过什么呢?其实说实话,我一直觉得超市买的饺子皮除了包饺子不好吃,制作许多面食都很好吃。我们今天就来用饺子皮制作一道通心粉,几分钟就上桌,女儿直喊“好吃”。

早餐别再吃油条了(早点吃油条好还是不吃油条好)-第3张

下面我们就来看看这道饺子皮通心粉是如何制作的吧。

【材料】饺子皮100g,油菜1棵,豆芽1把,胡萝卜半根,鸡蛋1个,食盐1小勺,生抽1大勺,蚝油1大勺,陈醋1勺,白糖1小勺,料酒少许

——开始制作——

1、在饺子皮上切个井字,将饺子皮分成9份。

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2、将每一块面皮在寿司帘上按出花纹(如果家里没有寿司帘,用盖帘也是可以的)。

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3、锅中加水煮至沸腾,将压好的面皮放入锅中焯水30秒,捞出后迅速放入冷水中备用。

早餐别再吃油条了(早点吃油条好还是不吃油条好)-第6张

4、鸡蛋放入碗中,加入少量料酒,用筷子搅散。锅中放入少许油,烧热至插入筷子出现密集气泡时,将鸡蛋倒入,迅速搅拌直到蛋煎熟后捞出备用。

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5、锅中加入底油,烧热将切成小块的油菜,豆芽,胡萝卜片倒入锅中,炒至菜变软时,放入焯好的面皮,放入食盐,生抽,蚝油,陈醋白糖,翻炒至调料混合均匀后放入鸡蛋,搅均出锅。

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厨房小贴士,昕宝叨叨叨:

1、面皮压出花纹是为了做出的成品更美观,如果没有能压花纹的工具也可以不压。

2、面皮焯水时间不要太长,焯水后要在冷水里镇一下,这样炒出的面更筋道。

3、煎蛋皮时倒入一些料酒,煎出的蛋更松软好吃。

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这样,一道简单快手又好吃的炒饺子皮通心粉就做好了。如果你嫌调味料太多麻烦的话,完全可以用番茄酱或者披萨酱代替,成品同样好吃。如果你早餐时喜欢吃些汤汤水水的话,这款饺子皮还可以做成面片汤,口感同样棒棒的,明天为你更新面片汤的教程,喜欢的朋友记得来看哦。

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