很多人一吃凉的就胃肠不舒服，胃胀，胃痛，还会出现腹泻，这种情况是怎么回事呢？还有的人一吃不对就烧心，吃不对就反酸，这又是怎么回事呢？其实，这是我们脾胃的虚弱了，脾胃虚弱也分为虚寒，脾虚生湿热。
要如何分别呢？
1、脾胃虚寒
首先脾胃虚寒的人吃凉的会不舒服，拉肚子，吹凉风也会不舒服，胃胀、胃痛，甚至拉肚子，冷水、冷饮都会诱发。再伸出舌头看一下，舌苔是白色的，这种就是脾胃虚寒了。
脾胃虚寒可以参考——小建中颗粒、理中丸、附子理中丸
2、脾胃湿热
脾胃湿热的表现与虚寒截然不同，由于湿和热是两端，所以表现也有很大差别。
（1）、湿严重会出现不爱吃饭，没食欲，厌油腻，吃不对容易反酸、烧心，甚至恶心呕吐，而且经常胃胀，大便是溏稀的，粘马桶。而且经常会出现头昏昏沉沉，全身没力气，舌头是胖大的，舌苔是腻的。
脾胃湿热，湿严重可以参考——参苓白术散、藿香正气散
（2）、而热重会表现出食欲很好，很能吃，饿得很快，食欲旺盛，经常出现大便干结，口舌生疮，口气大，舌头伸出来是胖胖的，舌苔黄腻，而且很干。
脾胃湿热，热严重可以参考——清胃丸、牛黄清胃丸，黄连清胃丸。
3、脾胃气滞
一吃东西就胀，胃里感觉总有东西顶着，经常排气，经常打嗝，不吃东西也会胀气，这种情况就是中医讲的脾胃气滞了，舌头伸出来，两边布满了齿痕，苔也是白的，中间鼓鼓的。
脾胃气滞——香砂养胃丸、而陈平胃丸
4、胃肠食积
吃点东西就不消化，胃里感觉不舒服，有时还会胃痛，特别是吃肉类，蛋白质高的食物，口中经常有酸腐味，大便臭秽。舌头伸出来，舌苔黄黄的，有积腐苔。
胃肠食积——保和丸、三子养亲丸、大山楂丸。
5、肝郁气滞
一生气就胃胀， 一上火就两肋痛？肚子痛，吃不下饭，浑身不舒服？舌头伸出来，发现两侧都是瘀斑，瘀点。这种就是肝郁气滞了。
肝郁气滞——柴胡疏肝丸、越鞠丸、木香顺气丸。
以上就是胃痛的几种常见表现和应对方法了，希望对大家有所帮助，你有哪种脾胃问题呢？欢迎在评论区留言，也可私信马医生。