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给宝宝做道美食,1岁半宝宝各种蒸肉饼的做法

时间:2024-05-16 22:00:02 阅读:160 作者:独看花落

这道肉饼蒸蛋,用健康的橄榄油替换了猪肉中的猪油,更适合给孩子食用了哦,孩子的健康成长离不开优质蛋白质的保驾护航。快来学习一下吧

给宝宝做道美食,1岁半宝宝各种蒸肉饼的做法-第1张

1.准备食材,主料:葱几根,猪里脊肉80克,鸡蛋2个,橄榄油15克

给宝宝做道美食,1岁半宝宝各种蒸肉饼的做法-第2张

2. 将猪肉切成末(这里用的是纯精肉,脂肪含量低);

给宝宝做道美食,1岁半宝宝各种蒸肉饼的做法-第3张

3. 肉末倒入盆中,加入盆中

4. 加入盐调味;

给宝宝做道美食,1岁半宝宝各种蒸肉饼的做法-第4张

5. 加入橄榄油补充油分 ;

给宝宝做道美食,1岁半宝宝各种蒸肉饼的做法-第5张

6. 用筷子搅拌3分钟;

给宝宝做道美食,1岁半宝宝各种蒸肉饼的做法-第6张

7. 装入蒸碗中,肉末中间挖空;

给宝宝做道美食,1岁半宝宝各种蒸肉饼的做法-第7张

8. 打入两个鸡蛋;

给宝宝做道美食,1岁半宝宝各种蒸肉饼的做法-第8张

9. 放入蒸锅中,大火蒸15分钟;

给宝宝做道美食,1岁半宝宝各种蒸肉饼的做法-第9张

10.成品图

给宝宝做道美食,1岁半宝宝各种蒸肉饼的做法-第10张

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