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什么是生长痛？
医学指导：儿科 廖永州副主任医师
文/儿科 邵彩林医师
经常在门诊碰到家长说，我家孩子最近夜间有时候说脚痛，但走路啥的又没什么事，是不是生长痛啊？相信很多家长都碰到过类似的情况，那今天我们一起来了解下什么是生长痛？为什么会出现？该怎么护理？哪些情况下当警惕是不是生长痛？
什么是生长痛
生长痛是3岁以上孩子多见的一种临床表现。没有器质性病变，发作时表现为单侧或双侧疲乏、隐隐作痛，甚者疼痛剧烈。发作时间少则几秒，多则几小时，以夜间为主，双腿表面未见异常表现，疼痛过后一切正常。检查未见阳性异常。
生长痛为什么会出现
目前生长痛的确切原因还不清楚。虽然叫生长痛，却与孩子骨骼的生长没有关系，并没有证据说明正常的骨骼生长会导致疼痛。有专家认为，生长痛可能与孩子的活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛发生的原因。
出现生长痛该怎么护理
疼痛时可以给孩子局部热敷和按摩，充分休息可缓解。安抚孩子的情绪，注意白天活动量，均衡运动，避免同一种运动时间过长。另外，中医认为，生长痛出现是因为先天肾精不足，并且后天调养失宜所致，食疗上可予鸡血藤、猪蹄筋煲汤喝，以补益肝肾、通络止痛。
哪些情况下当及时就医
1)疼痛严重，或持续地疼痛；2)疼痛部位出现红肿，有触疼；3)总是说关节部位疼痛，如膝关节或踝关节；4)走路时出现跛行；5)发热；6)有外伤史，运动过程中受伤；7)家长对孩子疼痛担心。
专家简介
廖永州，儿科副主任医师，医学硕士，研究生导师，从事儿科临床教学工作20余年，对治疗小儿感冒发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、腹泻、消化不良、肾病综合征、肾炎、过敏性紫癜等疾病有良好的治疗效果。
出诊时间：周一下午，周二至周五全天，周日全天。
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编辑：刘庆钧
复核：郑小英、杨艳
责编：钟天送
