[微风]门诊来了一位女士，35岁，长黄褐斑5年[微风]最开始就眼下长一小块，没当回事，结果这几年，黄褐斑的面积越来越大，颜色也变深了她说自己这几年最大的变化就是睡眠变差了，脾气也变差了。白天就没有精神，干点活就腰酸腿疼，也懒得说话，喜欢叹气，食欲不佳，手脚还冰冷。
[太阳]她的舌质淡白，再结合她的情况，她是典型的肝郁气滞。于是我给她辨证内调以疏肝解郁为主，外用桑叶面膜，平时让她给自己泡杯茶，辅助疏肝和胃。
⭐【材料】玫瑰花5克，绿萼梅5克、陈皮10克、大枣1枚
（个人用量仅供参考，请在专业指导下辨证）
⭐【用法】上述材料泡水即可
⭐【作用】疏肝淡斑、理气和胃
⭐【方解】玫瑰花：理气解郁
绿萼梅：疏肝解郁,理气和胃
陈皮：健脾开胃、理气消食
大枣：保肝护肝
[太阳]其实现在生活、工作压力大，很多人常常好生闷气，尤其是女性，以肝为本，一个人有了气，忍气吞声，发泄不出去，那么肝气也就被堵住了，于是肝郁气滞，就形成了黄褐斑。
[炸弹][炸弹][炸弹]要注意的是，肝郁气滞也是分阶段的，如果一直不调理，就会出现肝郁伤脾，肝郁化火的情况，所以有的人发现长斑之后，脾气变大了，食欲变差了，因此长斑要及时调理，辨清自己体质后，在内调外养，才能更快的远离长斑的困扰；
[玫瑰]我是皮肤科医生杜仲平，关注我，每天分享一个变美小技巧！[玫瑰]#黄褐斑[超话]##中医##皮肤##2020亚洲医学美容学术大会##案例#
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