大家都知道，在第二季的《放开我baby》中，黄景瑜、陈学东和周震南几个小哥哥每天都为了照顾这几个小baby忙的是焦头烂额。有小孩的家长都了解，照顾孩子是一件非常辛苦的事情，每天吃不好就算了，就连休息也都不能安心休息。可能是太累的缘故，几个哥哥的状态都不太好尤其是黄景瑜。
不过黄景瑜的体质还是蛮奇怪的，明明是非常累，但是相比他最开始参加节目的时候，竟然还变胖了！在节目中，他非常委屈的和大家说自己变胖的这件事，还遭到了大家的“无情”调侃。不过也有可能长期休息不好，水肿了的缘故。
节目组可能是为了让几位哥哥能锻炼下身体，还“好心”的安排了一期去少林寺学习的节目。在这期节目中，虽然大家早早就起床出发来到了少林寺，本以为在这里大家和在家里面没有什么不同之处，但是却没想到，刚到少林寺，寺院的师傅就给他们了个下马威。
在少林寺里，师傅给大家分配了和尚穿的衣服，之后带着一众人学习了在寺庙吃饭的规矩和礼仪。估计也正是这期节目，大家才知道，原来寺庙吃饭还有这么多的规矩，不仅吃饭的的时候不能说话，在发菜的时候还有手势的要求。在这里，哥哥和小宝贝们度过了有史以来第一个最安静的午餐时光。
吃饱喝足之后，真正的体验才开始。师傅带着大家来到了寺院一处练功的地方，把宝贝们和哥哥们分开学习，一群小孩子跟着来参演的释小龙哥哥联系，而哥哥们，却跟着号称“少林寺最严格”的师傅，我们们就暂且称他为“冷面大师”吧。
接下来才是对哥哥们真正的考验，“冷面大师”为了了解几位哥哥们的水平，让大家表演一下自己的能力，只要是和武功沾边的都可以。年龄最小的周震南当了先锋。作为“舞蹈专家”的他，表示给大师表演个劈叉。
按理说周震南有着良好的舞蹈功底，劈叉应该对他来说小菜一碟。但是让大家大跌眼镜的是，周震南竟然没有劈成功，尴尬的他连忙站了起来，和大师打着哈哈：再开两天就能劈下去了。可能是这段时间没有锻炼过的缘故，韧带又紧回去了吧？
看到周震南的表现后，正苦于不知道表演什么的黄景瑜和陈学东，立马也说自己也表演劈叉。果然，这两位哥哥没有令大家失望，众望所归的，没有劈叉成功。两个人的身体一个比一个僵硬，韧带就不必多说了，想必两人平时也不锻炼这一块，劈不下来也是正常的。
虽然大师表示这场表现大家表现的都非常不好，但是看来，在这场劈叉pk中，还是周震南险中求胜了。突然想对其他那两位哥哥说一声：年轻就是好啊！