“跑步数据控，用数据说话”
PACE 2从最初计划5月初发布，推到7月初，然后8月初，跳票几次，终于在8月25日发布了。几次延迟，吊足了大家的胃口，PACE 2到底长什么样？价格多少？数据准确性如何？很多跑友都非常期待。跑步研究室有幸第一批拿到产品，经过近一个月的试用，就将对高驰新一代PACE即PACE2使用心率给大家全面介绍一下。作为跑步数据控，测试重点将会在数据方面更多呈现给大家。
先看一个表格，佳明Forerunner 2xxx系列跑步手表中，从FR220开始到最新一款FR245，手表功能越来越多，但手表重量一直在下降，得益于技术进步和工艺水平越来越高。
不知道大家有没有发现，马拉松运动员中，水平越高，从穿衣到装备，都希望重量越轻越好，大迫杰在今年破日本记录的比赛中戴的手表是佳明235。很难想像大迫杰会戴着Fenix6或Suunto9去参加马拉松比赛。为什么戴FR235？一个主要因素是轻，大迫杰买不起手表？Are you kidding me？另一个因素是功能简单，使用方便，没有繁杂的功能，竞技运动员，希望手表越简单越好。
不对，不是高驰手表测试吗，怎么扯到佳明和颂拓呢。别急，以上想说明一个问题，越是竞技性的马拉松运动，更希望身上背（戴）负的东西越轻，哪怕几十克。所以现在定位于竞技跑步的运动手表，轻量化、简单化是一个趋势。
PACE 2是定位于竞技运动的一款手表，官方标称重量29克，与PACE的48克相比，轻了近20克。
一、PACE 2主要功能特点1、开箱
简约外包装
装箱清单：
- 说明书
- 高驰助理联系方式
- LOGO贴
- 充电口保护套
- 充电线
- 手表（含表带）
2、基本规格参数
l 尺寸：42*42*11.7
l 净重：织物29克/硅胶39克
l 无线连接：蓝牙BT4.2和ANT 。支持两种模式的心率带
l 卫星：GPS\GLONASS\北斗\QZSS
l 传感器：
a. 重力感应传感器
b. 电子罗盘（指南针Compass）
c. 陀螺仪（角速度传感器）
d. 气压式高度计（Altimeter、Barometer）
e. 光电心率监测
f. 温度计（内）
g. 线性马达
l 防水：5ATM
l 工作温度：-20- 60°C
l 存储温度：-20-- 65°C
l 续航：30小时精准/超长60小时/日常20天
3、手表外观
外观上与PACE主变化在于操作方式，由按键操作改成高驰家族特点的旋钮 按键的操作方式。
屏幕依然采用反射屏，对于经常室外运动的人特别适合，光线越强，屏幕越亮。占屏比更高，黑边框不明显，几乎没有了。
重量
从PACE到PACE 2最大的变化就是重量，PACE重量48克，PACE 2官方重量（配尼龙编织腕带）仅仅29克，如果换上硅胶表带，重量实称也仅35.7克（官方标称39克），戴在手上几乎无感。
4、功能介绍
主要介绍与PACE一代相比有哪些变化，原来既有的功能不再详述。
1） 运动功能
与当下很多很多运动手表品牌做加法不同，比如支持100种运动模式，高驰PACE 2在做加法同时做减法，根据手表的产品定位精减出几项最常用的运动模式。PACE 2的运动功能更加聚焦，重点是铁人三项的三个项目，跑步、骑行和游泳，外加健身功能，比较简单纯粹。相比PACE一代，略去了越野跑、徒步的功能。笔者考虑厂家出发点是产品定位更加清晰，与APEX系列区别更明显。
2） 训练组合和训练计划功能（新增）
5月20日发布的COROS2.0中的训练组合和训练计划功能完美融入了PACE 2，训练计划系首次发布。训练组合可理解为单次课程，训练计划一个周期内的课程组合。可自定义训练课程，比如间歇跑、节奏跑、LSD，还有内置108种力量训练课程。
不管是跑步、骑行、游泳还是力量训练，有目的的训练才能收到预期的效果，不能“瞎练”,要科学训练，所以训练功能至关重要。
3） 跑步功率
跑步功率一般需要外置跑步传感器如RDP、POD、Stryd才能测量，PACE 2发布会上，高驰宣布跑步功率数据直接集成到手表中。当然不仅支持PACE 2，跑步功率支持全系高驰产品。
跑步功率功能在发布会后固件升级，所以笔者还没用到，训练计划功能也是。
4） 与跑步功率计Stryd绑定
STRYD是一种跑步功率传感器，但其跑步数数据丰富远不止跑步功率，成为很多数据控的最爱，很多知名运动手表品牌与STRYD均有连接，如佳明、颂拓、博能、苹果等手表。
1、定位测试
测试条件，室外开阔地，晴天，GPS定位时间是8秒左右，在10秒以内，比较快的。
2、续航测试
续航用了两测试方法：
1） 常规训练模式
正常训练时间内，统计GPS工作时间和使用天数，结果如下，这里有一个因素，就是刚开始拿到手表时，对手表的操作会比较多。结果是电源从100%-3%，持续时间8天8小时，期间GPS工作时间11小时50分，距离77公里。从结果看感觉一般，我们看看第二种方法测试结果。
2） 模拟长距离跑步
测试方法：打开跑步模式，进入跑步运动状态，在此状态下，GPS和心率均是强制工作状态，放在GPS可接收到的地方，静止不动，直到电池耗尽为止。
测试结果：初始状态电池100%，开始进入跑步运动模式，经过30小时29分后，电量剩余3%，自动退出运动模式，并自动保存运动记录。3%的剩余电量时，手表功能正常使用，但不能用于记录运动。
3、数据测试
功能测试为跑步为主，游泳没条件（周围泳池没开），偶尔骑行。
测试设备：佳明935 佳明心率带TRI4；PACE 2(光电)，按笔者习惯，每次记录列出数据，然后进行数据分析。
1) 7月28日
场地：公园鸡蛋圈，左手佳明，左手PACE 2，训练课程：E64 4ST
说明：后面图形中，蓝色为佳明935，红色为PACE 2
数据分析：
心率
第一次使用PACE 2，可能是松紧的缘故，刚开始明显飘了，直接影响到了平均心率和最大心率。不过在后面4ST阶段，心率表现完美，几乎与心率带重合，胜过笔者测试的手表。不过前段心率飘的情况给笔者初始印象不太好，难道光电心率不行？先不要下结论，因为光电是否飘受很多因素影响的，单次数据不能说明问题。
步频
完全一致，不多说
距离/轨迹
总距离约13公里，相差200米左右，可以接受。从轨迹看，佳明935（蓝色）和PACE 2（红色）重合度很高。两者各有一条线偏离跑道，蓝色偏离更多一点。
步幅
受距离影响，如果距离和步频一样，步幅也是一样的，所以后面不再分析
卡路里
计算模型不一样，没有比较意义，此数据大家参考就行，后面不再分析
有氧效果/无氧效果
佳明采用Firstbeat算法，高驰自家算法，没有比较前提，后面不再分析，数据仅供大家参考。
恢复时间
佳明采用Firstbeat算法，高驰自家算法，没有比较前提，后面不再分析，数据仅供大家参考。
最大摄氧量
佳明采用Firstbeat算法，高驰自家算法，没有比较前提，后面不再分析，数据仅供大家参考。
2) 7月29日
场地：公园鸡蛋环形圈，左手佳明935，左手PACE 2，训练课程：间歇800*8
心率
间歇跑跑模式下，PACE 2光电心率几乎与心率带曲线重合，虽然图形放大后会有点延迟，但这个效果已经非常好的，完全满足训练需求，相比一般光电心率表现好很多。数据上看，平均心率相差1点，最大心率一样。
步频
相差2点，可接受，应该是原地休息时走路时对步频处理有细微差别。即使这样，还是很满意的。
距离/轨迹
单位从轨迹看，红色PACE 2轨迹比蓝色佳明935更好看，基本都在跑道上，蓝色在右上角偏离跑道比较多。数据上佳明更多200米也可以理解了。
3) 8月1日
场地：三峰越野线路，左手佳明935，左手PACE 2，训练课程：越野跑
因为PACE 2没有越野跑模式，所以使用跑步模式代替，看看是什么情况。PACE 2是有气压高度计的，数据结果是含有海拔和累计爬升数据的，不多说了，看结果吧。
高驰说，PACE 2没有越野跑，我偏用试试，哈哈，看结果吧。
在越野跑模式下，更关注的数据有距离，累计爬升和海拔，心率第二等被关心数据，步频、步幅不太关心，也意义不大。
距离/轨迹
从轨迹看，整条线路二者重合度很高，局部有10-20米的偏离，对于户外越野来讲，可以忽略，导航偏离报警一般是30米以上，有的50米-100米。因为有局部偏离，结果相差500米也在意料之中。这里对比轨迹不是说哪个距离更准，要看轨迹是不是在道路上。
累计爬升/海拔
海拔绝对值有点差距，也不大。累计爬升是个相对值，二者非常接近，可见有气压高度计的测量结果是差不多的。
心率
与心率带相比，差距有点大，应该是下山时，手表被震松了，越野跑特别是下山时，专注力都在路上，很少去看手表的数据。而且当时戴的是硅胶表带，调节松紧相对麻烦一些。下图可以看出，表带佩戴时要穿两次扣，相对麻烦，还是编织带方便。
划重点：即使PACE 2没有越野跑模式，用跑步模式代替也是可以的，一样可以记录距离，爬升和海拔。当然，PACE 2的材质不是属于户外耐操型的，轻越野是可以的，如果比较严酷的户外环境，建议还是购买户外手表。
4) 8月3日
场地：公园不规则1.6公里跑道，左手佳明，左手PACE 2，训练课程：有氧心率赤足跑
心率
从心率曲线上看，光电与心率带几乎重合，数据上看也几乎一致，这就是光电心率的正常表现。
轨迹/距离
蓝色部分偏离跑道，红色更贴近跑道线路，从轨迹上看，PACE 2表现比佳明935略强。距离相差200米，还好。
步频
在马路连续不停模式下，步频两者几乎没差别，因为赤足跑的缘故，步频平常要高。
5) 8月4日
场地：公园环形430米跑道，左手佳明，左手PACE 2，训练课程：T5K
心率
起步速度较快，心率也上升较快，所以刚开始光电心率有点没跟上，时间大概持续20秒左右，之后恢复到与心率几乎一致的心率曲线。从数据上看，影响非常小。
轨迹/距离
本次是跑鸡蛋圈轨迹最好的一次，两者都非常规矩、顺滑，数据上看，相差很小。
步频
步频一样了，没啥说的。
6) 8月8日
场地：公园环形430米跑道，左手佳明，左手PACE 2，训练课程：全程马拉松（100圈），今天是全民健身日，参加望和公园百圈活动，正好完成100圈，全马距离。
心率
两条心率曲线重合度高，中间断开处，是手表按暂停的缘故。从数据看，平均心率和最大心率都接近。
轨迹/距离
绕100圈，差距770米，可以接受，轨迹都还不错。可惜不是标准操场，要不然可以用高驰的运动场模式，更准。
步频
差值1，都很好。
7) 8月11日
场地：河边两侧公路，公路两旁有高层住宅小区，左手佳明，左手PACE 2，训练课程：随意跑。
心率
两条心率曲线重合度高。从数据看，平均心率和最大心率都一样。
轨迹/距离
因为公路两旁高层住宅的缘故，对GPS轨迹多少都有影响。从结果看，PACE 2的轨迹线路更接近于实际线路，佳明935在河北侧（楼更高些）受干扰更严重些。但从数据看，二者距离几乎一样。
不管是轨迹和心率，有时候不能只看结果，过程也很重要，这次刚好一样，下次不一定了。
步频
差值2，可接受。
8) 8月12日
场地：河边两侧公路，公路两旁有高层住宅小区，左手佳明，左手PACE 2，训练课程：E心率跑。
心率
两条心率曲线重合度高。从数据看，平均心率和最大心率差值1点。
轨迹/距离
和8月11日相比，佳明似乎好点，北侧更规矩了，南侧偏的远了点。还是PACE 2的轨迹线路更接近于实际线路。但从数据看，二者距离相差不大。
步频
差值2，可接受。
4、数据测试小结
以上几次测试过程中，尝试了跑步不同课程，有氧慢跑、节奏跑，间歇跑、随意跑、全马等各种。线路环境有马路、公路跑道、环形跑道等情景。各项数据表现如下：
l 心率
除了第一次使用刚开始有异常突起外，其它城市环境内跑步心率表现优异，特别是间歇跑、ST跑这种心率快速变化情况下，光电心率与心率带心率的曲线重合度很高，数据相差在2个点以内。
l 轨迹和距离
从不同环境下测试来看，PACE 2的轨迹表现，即与跑步线路的一致性，明显好于佳明935，不管是公园开阔地还是有高层建筑的马路。
l 步频
两块手表步频数据一致性相当高。
l 生理数据
佳明和高驰属于两种不同的算法，不具备比较意义，虽然数据也列出来，但仅供参考。
三、总结高驰PACE 2发布后，有人觉得是理想中的运动手表，也有人觉得没达到期望值。之前曾经有人咨询笔者，PACE和APEX功能上有什么区别？回答：导航，材质。其它区别非常小。所以PACE1代与APEX在定位上重叠性比较多。PACE 2定位更加清晰，是一款竞技运动手表，主要应用于城市区域内运动，不适合野外等比较恶劣的环境。与APEX系列定位区别更加明显。
以下是PACE1和PACE 2的主要区别：
PACE 2在这个1000元-2000元价格区间内，所能提供的跑步数据算是很全面的。汇总如下：
PACE 2是一块比较纯粹的运动手表，没有支付宝、音乐、公交卡、NFC等功能，算不算缺点呢，仁者见仁，智者见智，每个人看法不同。对于专注运动的人来讲，这些生活功能不见得很有必要。
因此，PACE 2特别适合那些专注于运动的人士，特别是适合马拉松爱好者，是PB利器，不仅是重量上轻便，更多在训练计划和训练课程的功能，跑步姿态的检测功能。
如果偶尔进行越野跑，因为PACE 2配置了ABC传感器，用跑步模式记录相关数据也是可以的。如果是越野跑爱好者，还是建议APEX系列或Veritx系列。
受场地条件限制（疫情期间，大部分运动场不开），比较遗憾的是没能测试PACE 2的运动场模式和游泳。以后有机会再试吧，测试结果会在微博：老苏Runner 动态发布。另外训练计划、跑步功率、姿势功率这些新功能也会在未来日常训练中使用。
另外，受测试环境、条件和时间限制，不能完全展示手表的全部功能，仅对跑步功能做了较为详尽的测试，但保证所测结果为客观数据。
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