最近在小区里遇到个宝妈很焦虑，说她家宝宝已经十个月了还没有长牙，同小区九个月的孩子有长了8颗牙的。她担心宝宝是不是缺钙，现在还没有出牙会不会不正常？
其实，当宝宝还是胎儿的时候牙齿就已经在牙龈中发育了，这个时期叫做牙胚。在宝宝出生以后，牙胚还要继续生长，在逐渐成熟以后，才会突破牙龈，乳牙萌出。
根据美国儿科学会的数据分析显示，宝宝在出生后就进入出牙阶段，一般是在6-12个月开始萌出第一颗乳牙。但是因为宝宝之间存在个体差异，有的可能早在三四个月左右就会萌出第一颗牙，而有的要一岁左右才会出牙，这些都属于正常情况。
如果宝宝13个月后还没有萌出第一颗乳牙，我们称之为乳牙萌出延迟，引起乳牙萌出延迟的原因有很多，但是和大部分爸爸妈妈以为的缺钙，或者缺少微量元素其实并没有关系。
遗传因素会影响宝宝出牙时间的早晚
有研究表明，乳牙的萌出有一定的遗传倾向。如果爸爸妈妈在幼时萌牙早，宝宝受遗传影响就可以会出牙早，反之同样。出牙的过程和早晚并不能被人为干预，正常来说，大部分宝宝3岁时20颗乳牙就可以长齐了。
出生史上来看早产儿或者低体重儿
相比较足月儿来说，萌牙时间可能会有所延迟。
糊状食物喂养时间过长会延迟萌牙时间
很多爸爸妈妈觉得宝宝还没有长牙，不具备咀嚼能力，怕宝宝会被噎到就一直喂糊状食物，造成宝宝的牙龈不能受到足够的刺激，乳牙延迟萌出。
所以，在宝宝9个月左右，已经完全可以接受糊状食物，就可以适当升级做成颗粒状，软固体状，用来加强宝宝的咀嚼能力，使口腔肌肉得到锻炼，从而刺激萌牙的生长发育。
事实上即使宝宝没有出牙，小牙床也具备一定的“咀嚼”能力，所以爸爸妈妈不用担心，只要把辅食做成合适大小的性状就不会有问题的。
维生素D缺乏
我们常说的宝宝缺钙，其实缺乏的是维生素D，维生素D的缺乏会影响到钙的吸收。所以这个时候我们应该给宝宝补充维生素D，以促进对钙的吸收，而不是盲目补钙。
额外补充钙剂或者其营养剂，超量会引起宝宝便秘或微量元素超标，反而会引起便秘等其它，适得其反，建议在专业医生指导下服用。
宝妈们需要注意的是，如果宝宝到了18个月依然没有乳牙萌出的迹象，爸爸妈妈就要带宝宝去医院检查一下，排除病理原因，根据医生的诊断和建议进行治疗。
各位宝妈们，你们的宝宝多大开始长牙呢？不妨在评论区留言告诉我们，跟众多宝妈们一起分享你的育儿经历。