荨麻疹的病因十分复杂，甚至超过半数的患者寻找不到病因，尤其是慢性的患者。但是不可否认的是饮食对于荨麻疹的发生发展有着密切的关系，现在就跟随小编了解下荨麻疹的过程以及饮食禁忌吧！
荨麻疹发生的3个原因
病因一、食物以及食品添加剂
有些食物能够引起机体过强的免疫反应，从而诱发了荨麻疹，例如鱼、蛋、牛肉、海鲜等等，都是过敏原，能够引起机体的过敏反应。部分食品添加剂、人工色素以及防腐剂等也能引起。
病因二、物理因素刺激
某些物理刺激会诱发荨麻疹，或者部分患者对外界物理刺激较为敏感，一些钝器刮划之后会出现风团样的划痕，另外的如日光甚至压力，都是属于物理刺激因素造成的荨麻疹。
病因三、精神因素以及内环境稳态
如果一个人本身便是敏感体质，加上精神状态不好，极其容易诱发荨麻疹，更有部分患者的荨麻疹有遗传的倾向，如果内环境紊乱，那么荨麻疹发生的几率就大大增加。
少吃这些食物能抑制荨麻疹
第一种、不要吃可疑的药品及食品
滥用药物会带来严重的后果，荨麻疹就是其中一个，不少药物都能造成机体过敏反应，如果自己对某一种药品没有尝试过的，应该避免吃，除非有医护人员在场，以免带来不可预测的后果。
第二种、海鲜类以及蛋肉
海鲜是我们熟知的致敏物质，如果自己本身对这类物质过敏，那么就要避免再次接触这食物，而且蛋肉也不宜过多，只能少量进食，尤其是荨麻疹患者应该尽量少食用，为了避免过敏反应可以适当加点紫苏。
荨麻疹是一种比较棘手的疾病，它治疗周期长，而且容易复发，治疗过程中还要患者注意饮食，因此整个治疗过程，不少患者都选择放弃，导致病情反复迁延，最后导致慢性荨麻疹的出现。
对于荨麻疹，我们首先要熟悉荨麻疹是怎么来的，然后配以饮食禁忌，一次来辅助治疗，这个过程中最重要的是医师的药物治疗，有些患者荨麻疹病程长达一年，因此必须配合医师的治疗，避免中途放弃，导致病情反扑，最后受伤的仍是自己。上面的简单介绍希望能对人们有所帮助。