小朋友经常会遇到一个问题——便秘，这个几乎是成长过程中总是难以避免的问题。长时间不排便，很容易造成大便干燥，甚至会造成肛门损伤，以及增加宝宝对于排便的排斥心理，从而变成恶性循环。
在遇到宝宝便秘的时候，首先要明白原因所在，寻找合理的解决办法，下面我将分享如何解决宝宝便秘的小妙招。
以我家宝宝萌猪宥齐为例子，在一岁左右时候排便均正常，但是由于工作的原因，萌猪宥齐需要在我们工作地生活，于是造成便秘的因素便开始潜藏。
第一次便秘因素
1. 脱离熟悉的生活环境，陌生的房间、小区以及玩耍的环境，陌生的排便环境（新的排便小马桶和厕所），熟悉感被打破。
2. 由于第一次遭遇便秘，所有人重视程度不足，对于未按时排便并未在意，从而加强了不规律的养成。
3.跋涉距离过远，南北方饮食差异，水土不服的原因，造成了容易感冒等因素。
第一次小结：此时的萌猪宥齐已经在潜意识里排斥和拒绝排便，但是排便属于基本正常的状态，所以家人均未加以重视，导致便秘在逐渐形成。
在工作所在地生活了一段时间后，萌猪宥齐的排便开始明显的不规律起来，这时候家人都注意到了萌猪宥齐的便秘问题。
那么这个时候第一次寻求的方案是最常见膳食改善方案：增加饮水次数及数量，增加便于排便的水果（火龙果、香蕉等），增加各类蔬菜的摄入量。
经过一段时间观察，基本无效，排便时间过长。
因为此时，萌猪宥齐即使有便意也会因为惧怕心理，强行忍住便意。在2至3天的排便过程极其艰难，大便出现了明显干燥。
于是，我们进行了常规的第二次寻求的方案，即寻求医生的帮助，经过医生的专业判断，和专业的检查，排除了其他的身体问题，的确是便秘。要求增加饮食中继续维持粗纤维类的食品，同时加强规律性的引导。
但是再次观察了一段时间之后，排便时间过长，大便干燥的问题依然解决不了。
最后采用了乳果糖强行软化大便，暂时性的解决了大便干燥的问题，但是一旦停止服用，便秘问题依旧存在。问题只是暂缓，并未解决。
第二次小结：这时候寻求的两次方案是没有问题的，通过膳食改善，促进肠胃的蠕动；通过医生的检查排除其他的身体原因，这都是正确方案。但是对于规律并没有重视，宝宝的主观性拒绝排便依然导致我们采取的措施无果。
这个时候，便秘问题已经成为了萌猪宥齐的一个顽固的问题，全家人经过讨论决定要进行攻坚战，强制规律引导！这就是第三次的寻求方案！也就是最终的解决方案！
萌猪宥齐的爸爸正好休长假，于是制定了每天固定时间排便的日程表。
对于强制规律的引导，萌猪宥齐则首先进行了极大程度的反抗，此时的萌猪宥齐是拒绝看到小马桶的。
在头几天的排便引导中，萌猪宥齐完全拒绝坐马桶，又哭又闹。爸爸对他坐马桶这件事采用了强制措施，同时也利用了萌猪宥齐喜欢的东西对他进行奖励（有奖有罚）。
例如：坐在小马桶上，可以奖励奶酪棒一只。乖乖排便的话，可以打开电视看动画片汪汪队（但是动画片是暂停状态，排便完成才可以看一集）。排出便，奖励最爱吃的海盐花生一颗。诸如此类等等等等。
在语言上也进行引导和鼓励，坐马桶之前——我才不怕拉臭臭！排便引导——汪汪队在等你拉出粑粑，请你快一点哟！排便完成——汪汪队都在谢谢你（假借拉粑粑拯救汪汪队，此时的动画片是暂停状态）/你真厉害/每天都要拉屎哟！
所有的奖励和鼓励都是在完成一步动作之后才给予。
在持续了7——10天之后，萌猪宥齐已经不会对坐马桶哭闹，也习惯性的在坐上马桶之后会说：“每天都要拉屎哟！”。
那么这个时候奖励在慢慢缩减，只有排便完后才会得到奖励。
同时，每次排便均定闹钟，一定记住，排便时间不能过长！
控制排便时间，一定不能排便过久！
引导没有间断的持续了一个月的时间，萌猪宥齐已经可以每天按时排便，没有奖励也可以排便。具体的陪伴人也变成了任何家人都可以，完全克服了便秘的问题。
最终总结：
- 细心、及时的发现造成便秘的诱因所在。
- 合理膳食，增加饮食的健康和多样性。
- 寻求医生专业的判断和检查，排除身体的其他问题。
- 亲自引导宝宝排便规律，形成主动排便意识。
以上就是我的亲身经历，如果您喜欢的话，不妨点个赞吧，也可以评论留言互相交流，谢谢大家~~~
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