孕妇可不可以吃虾（孕妇能吃河虾虾籽吗）

孕妇可不可以吃虾？有人觉得虾子的营养高，孕妈妈可以吃；有人觉得，虾子属于水产品，要谨慎食用。那么到底能不能吃？

我们的建议：只要不对虾过敏，可以吃，适量即可。因为虾子里有丰富的营养素，对孕妇及胎儿都是好的。而且虾也有通乳的功效。

如果准妈妈有过敏性鼻炎、过敏性皮炎、支气管炎这些过敏性的疾病或是有病史的，那么就不可以吃虾。

同时要注意，吃虾子的时候不要同时吃含有鞣酸的食物，比如石榴、葡萄、柿子等，一起食用会让肠胃不舒服，建议相隔两个小时再吃这些食物。