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花了一个星期的晚上陆续整理出来
边看边打字记录，有很多还是需要自己理解
咨询心理学知识点
1. 心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。
2. 限制性观点，第一职责的限制，第二时间上的限制，第三感情的限制，第四目标的限制。心理咨询的中立性态度是指咨询师从求助者的角度出发，了解求助者的问题，对求助者的困惑与处境表示理解，同时不予以评价，不搀杂个人的情绪观点。
3. 精神分析理论观点，弗洛伊德的分区观点，人类的心理活动，可以分为潜意识和意识两大层次。另外它的结构观点，人格的结构分为本我、自我和超我三个部分。钟友彬先生，提出中国的精神分析称之为认识—领悟疗法。
4. 行为主义的理论观点，一个就是行为主义心理学的先驱当属巴甫洛克和桑代克，华生提出建立的是刺激—反应模式，就是R（这是反应）=f(S)是刺激的函数。斯金纳建立的是操作性条件反射，他给出的公式是R=f(S、A)。班杜拉，提出的社会学习理论也叫做模仿学习理论。
5. 认知心理学不是一个学派，所以无门派偏见，认知心理学算不上是一个学派。
6. 人本主义到底是什么，是泛指一种思想体系，主要强调人的利益、价值和个人的尊严与自由。
7. 心理咨询的主要对象3大类，一是精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题，并请求帮助的人群。二是精神正常，但心理健康水平比较低，产生心理障碍导致无法正常学习工作生活，并请求帮助的人群，三是特殊对象，就是临床治愈或者潜伏期的精神病患者。
8. 心理咨询的任务一共是有6条，一认识自己的内外世界；二了解和改变不合理的观念；三学会面对现实和应对现实；四使求助者学会理解他人；五使求助者正确认识自我；六协助求助者构建合理的行为模式
9. 按照时程来分类，短程是1到3周以内，中程1到3个月，长程3个月以上
10. 对3岁以前的婴儿来说，心理发展的最大威胁是安全感得不到满足。
11. 爱情是什么，是男女双方相互依存和性情互相给予，并彼此理解和接纳的过程。人类的性特征，性的普遍性，功能多样性，选择性和排他性，责任性，文化—社会制约性
12. 儿童期的性心理咨询一般包括3个方面，一是性别认同，二是性冲动的困惑，三是性好奇。
三级心理诊断知识点
1. 什么叫间接询问，什么叫直接逼问
2. 保密的范围、保密的原则、保密例外
3. 控制会谈的方法这里边有释义、中断、情感反射、引导。
4. 会谈的种类：摄入性会谈、鉴别性会谈、治疗性会谈、咨询性会谈（针对健康人）、应急性或者危机性会谈，
5. 选择会谈内容的原则3条：第一可接受、第二有效、第三积极。
6. 整理目前精神（知情意行人格）、身体和社会工作与社会交往状态（家庭、工作、社交）
7. 关键点内涵有2个：第一这个因素是多数临床表现的原因，或者与多数临床表现有内在联系，其二是这个因素在个体发展中持久的存在，并且随着生活环境的变化，改变自身的形式，但无论形式如何改变其本身的性质不变。
8. 正常异常心理活动的区分的3原则：正常与异常的三原则。主客观统一，精神活动内在协调，个性相对稳定。理论上健康心理咨询的主要对象是一般心理问题、严重心理问题和部分神经症性的问题，
9. 一般/严重心理问题的诊断工作程序：
分析求助者是不是有器质性病变做基础
区分正常、异常，是不是精神病排除
分析内心冲突的类型，为的是和神经症相鉴别
分析情绪是不是泛化，和严重心理问题相区别，其实是按照原因、时间、程度来划分
确定持续时间，心理、生理、社会功能影响的程度，第六形成初步诊断
10. 识别病因：第一是生物学的原因，生物学的原因主要指性别、年龄是不是有身体的病带来心理的问题；第二心理原因，特别是比方他的认知，他的个性带来的影响等等；第三社会原因指的就是所处的社会环境有没有一些事件发生，给他形成了一个比较现实的刺激，这个现实的刺激的强度如何等等。
三级心理咨询知识点
1. 建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容之一。咨询关系是指心理咨询师和求助者之间的相互关系，咨询关系在咨询中具有非常重要的意义，第一良好咨询关系开展心理咨询的前提条件，第二良好咨询关系是咨询达到理想咨询效果的先决条件。尊重，罗杰斯提出的无条件尊重。
2. 表达真诚应该注意什么？
真诚不等于实话实说
真诚应该实事求是
真诚不是自我发泄
真诚应该适度
真诚体现非语言的交流上
表达真诚应该考虑时间因素
真诚体现在咨询师的坦诚上。
建立咨询关系需要5个态度，就是尊重、热情、真诚、共情、积极关注。
3. 共情，是咨询师非常重要的基本功，就是对求助者内心世界的理解及体验，就是共情。把握它的关键词。第一是体验、第二理解、第三表达。
4. 积极关注它的含义及其意义，就是辩证客观的来看待求助者，特别要看到他的积极面。表达积极关注应该注意什么？辩证而客观地看待求助者；帮助求助者辩证而客观地看待自己；避免盲目乐观；反对过分消极；立足实事求是
5. 搜集资料围绕7个问题，其中第一个最重要就是WHO最重要。
6. 咨询目标应该是心理学的，积极的，具体或量化的，可行的，可评估的，双方接受的，多层次统一的。
7. 所谓求助者的主要问题就是求助者最关心、最困扰、最迫切需要解决的问题，这就是主要问题。
8. 在双方商定咨询目标的时候，如果是意见不一致，双方不一致首先要讨论，不一致就沟通协商，如果经过讨论还是难以统一以求助者的目标为主
9. 人本主义学派把自我实现作为咨询目标。行为主义学派期望帮助求助者学习建设性的行为，以改变、消除适应不良的行为，精神分析学派的咨询目标是将潜意识意识化，重组基本的人格。完形学派，目标帮助求助者觉察此时此刻的经验。理性情绪学派，过有理性的生活。交互分析学派，创作自由、策划自由、成为自主性的人等。现实治疗学派，学习真实与负责任的行为等。
10. 一般咨询阶段划分为3个阶段,诊断阶段、咨询阶段、巩固阶段。咨询阶段是心理咨询职业活动的核心，最重要的实质性阶段。
11. 咨询方案应该包括7个方面的内容：咨询目标，咨询的具体方法、过程和原理，咨询效果及评价手段，双方的责任、权利和义务，次数与时间安排，咨询费用，其他问题和相关说明。
12. 倾听，积极、认真、关注、有适度的参与。倾听错误：打断、作不适当的道德或正确性的评价；急于下结论；轻视求助者问题；干扰、转移求助者话题；不适当地运用咨询技巧；询问过多、概述过多、不适当情感反应
13. 具体化技术是指咨询师协助求助者清楚、准确表达他们的观点以及他们所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事情。
14. 面质，也叫质疑、对质、对抗、正视现实等，是指咨询师指出求助者身上的矛盾，促使求助者探索，最终实现统一。常见的矛盾有理想与现实不一致、言行不一致、前后言语不一致、求助者咨询师的意见不一致。
15. 解释是面谈技巧中最复杂的一种。指导技术，是对求助者影响力最明显的一种咨询技术。
16. 放松训练的原理，一个人的情绪反应包括主观体验、生理反应、表情三部分。三种主要的简便、易行的放松训练，呼吸放松、肌肉放松、想象放松。腹式呼吸，呼气的时间比吸气的时间长。
17. 简易行为矫治——阳性强化法，基本原理，操作的过程，第一明确目标行为，第二监控目标行为，第三设计干预方案，明确阳性强化物，第四实施强化，第五追踪评估。注意事项目标行为应单一具体，如有多个目标，需逐一进行，不可同时展开。阳性强化应适时、适当，应在行为出现时进行。强化也要适度适当。随时间进程，强化物可由物质刺激变为精神奖励，待固化后最终可以撤销强化物。
18. 行为矫正的常用方法，增强法、惩罚法、消退法。建立新行为的常用技术有行为塑造技术、行为渐隐技术
19. 合理情绪疗法：基本的原理是ABC理论；第二就是操作的过程是诊断阶段、领悟阶段、修通阶段、再教育阶段。
20. 修通阶段要用的4种方法，第一与不合理的信念辩论，第二合理情绪想象技术，第三家庭作业，第四其他方法，
21. 合理情绪疗法是发现导致他的情绪和行为出现问题的不合理的认知，不合理主要表现的三个特征是绝对化的要求、过分概括化，还有糟糕至极。
22. 七种多话的类型，不管是哪一个类型的多话都可以利用内容反应技术加提出新问题的方式处理，
23. 咨询效果的评估:6个维度：自评、社会功能、周围人、咨询师、心理测验、症状改善程度。
二级心理测验知识点
1. 韦氏成人智力测验适用于16周岁以上的受测者，分成了农村、城市用两种方式，一般按照先言语后操作的顺序进行，特殊情况下可以进行改变。算术、数字符号、图画填充、图块图案、图片排列和物体拼凑有时间限制，另一些测验不限制时间。每个分测验所用的量表分都是标准二十分，平均数是10、标准差为3的量表分，言语智商VIQ，操作智商PIQ，总智商FIQ。IQ的分布范围和智力等级之间的对应关系。平常是90到109，高于平常是110到119等。
2. 明尼苏达多相人格测验是经验效标法编制。如果只是为了临床诊断就做前边的399个题。Q量表的原始分数如果566题版本原始分数超过30分，399题版本原始分数超过22分，则答卷无效。L的原始分不超过10分。K分，疑病Hs 0.5K、社会病态Pd 0.4K、精神衰弱Pt 1K、精神分裂Sc 1K、轻躁狂Ma 0.2K（计算时用原始分）
3. MMPI中国常模T分60，美国常模T分70，1.疑病（Hs）2.抑郁（D） 3.癔病（Hy） 4.社会病态（Pd）5.男子气-女子气（Mf） 6.偏执（Pa） 7.精神衰弱（Pt） 8.精神分裂症（Sc） 9.轻躁狂（Ma）0.社会内向（Si）
4. 艾森克人格问卷，四个量表精神质、内外向、神经质和说谎四个量表。中间型（43.3-56.7）、倾向型（38.5-43.3；56.7-61.5）、典型型（大于61.5；小于38.5）。
5. SCL-90统计指标总分和因子分。阳性项目均分：总分减去阴性项目数所得的结果除以阳性项目数，按照全国常模结果，总分超过160分，阳性项目数超过43项，任何一因子分超过2分，可以考虑筛选阳性，需进一步检查
6. 抑郁自评量表中国常模结果，SDS标准分的分界值是53分。焦虑自评量表SAS标准分界值是50分。SDS是10个反向计分题，SAS是5个反向计分题。SCL-90，SDS，SAS评估时间最近一周。
7. 生活事件量表包括3方面的问题，家庭生活、工作学习、社交及其他，通常为一年内。 LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。95%的一年之内的LES总分不超过20分，99%的不会超过32分。
8. 社会支持评定量表3个维度：客观支持、主观支持和对社会支持的利用度。统计指标三个维度再加上总分。
9. 应对方式问卷6个分量表：自责、求助、幻想、退避、合理化。解决问题、求助是前两位成熟型，退避、自责不成熟，合理化混合型。
二级心理诊断、咨询知识点
1. 心理冲突的性质是常形和变形。许又新提出的量化的评定方法：病程、精神痛苦程度、社会功能受损程度6分
2. 区分不同类型的神经症
3. 识别病因：生物学因素，躯体疾病、性别、年龄；社会性因素；心理因素
4. 系统脱敏法，以及冲击疗法、厌恶疗法、模仿法、生物反馈法，基本原理、工作程序、注意事项。
5. 贝克、雷米的疗法有7个步骤，需要把七个步骤搞的比较熟。特别是像第四，检验表层错误观念，用的是建议、演示和模仿。第五步纠正核心错误观念，用的是语义分析技术，这个地方要重点的看，把它看的、记的比较熟才好。
6. 贝克的理论里有一些比较重要的概念，自动化思维、规则、共同感受。
7. 贝克提出错误的认知七种，
8. 贝克提出的5种具体的认知治疗技术识别自动化思维、识别认知性错误、真实性验证、去中心化、抑郁或者焦虑水平的监控。雷米的模型记一记，是一个中心—边缘模型。
9. 咨询的目标5条，求助者自我变得更加开放、更协调、信任自己、更适应、而且把生命过程成为一个变化的过程
10. 佩特森把求助者中心疗法咨询过程分成7个阶段。
二级心理测验知识
1. 量表英文的缩写，他评，一般采用交谈和观察的方式，两名评定员，评定的时间是现在或最近一周左右，再次评定二到六周；解释结果的划界值。因子
2. 汉密尔顿抑郁量表，一共七个因子，而且采用的方法，评定方法，是交谈加观察，评的是当时或者入组前一周的情况，如果再次评定两到六周；汉密尔顿焦虑量表、结果解释；简明精神病评定量表BPRS一到七的七级评分、五个因子、划界值是总分大于35；贝克-拉范森躁狂量表BRMS
3. 如何提高评定量表的信度和效度，常见的评定误差都是哪几种，一共6种记记名称。五个等级最常用。
4. 韦氏儿童智力量表给儿童用6到16岁，城市、农村共用一套，言语测验和操作测验交叉进行，备用，言语一个是背数，操作一个是迷津，这是备用测验。
5. 儿童行为量表，本量表的内容分为3个部分，一般情况、社会能力和行为问题。是给4到16岁的家长来用。第二部分社会能力归纳成3个因子，活动情况、社交情况、学习情况。
6. 明尼苏达多相人格测验第二版，一致性T分的说法， 567个题，基础量表包括10个临床量表和7个效度量表，如果为了临床诊断就做前边的370个题就可以。
7. WAIS一个总智商FIQ加减5是85%到90%的可信限水平这是一个点。VIQ，PIQ各年龄组一般来说差10分就是达到0.05的水平，相差13分达到0.01的水平，韦克斯勒本人提出差15分才有意义
8. 关于比较各个分测验的差异，考夫曼提出来的加减3的简易方法。
9. MMPI-2， Fb量表T分大于等于90，但是F量表T分小于等于89，则位于前半部分的临床量表的结果有效，而内容量表及附加量表等无效。VRIN高分即T分大于等于80随机回答， 70到79可疑。TRIN的T分大于等于80肯定回答， ICH小于等于10分答卷有效，
10. 两点编码法，突出编码和非突出编码
11. 剖面图分析左边高右边低，神经症式。左边低右边高精神病式。都是左边高右边低就都是神经症式，还可以分成A类（132）、B类（123）、C类（213）、D类（321）。
12. SCL-90减分率的计算，一般认为减分率大于等于50%，就是有明显的效果。减分率大于等于25%，就是有效。
13. SCL-90有两种评分方法，分别是1到5和0到4的。如果是0到4的五级评分的话，总分超过70分，因子分大于等于1分，可以考虑筛选阳性。
思成妈妈的话
这一部分内容有很多是还没有讲到的，所以是一小部分复习，一大部分预习。
