西梅和牛奶能不能同时服用吗?西梅不建议和牛奶一起吃 西梅含有枸椽酸、苹果酸、琥珀酸等酸性物质，水果的酸性和牛奶酪蛋白结合会发生凝结沉淀，难以消化吸收因此建议西梅和牛奶的饮用时间相隔一小时为好，我来为大家科普一下关于西梅和牛奶能不能同时服用吗?以下内容希望对你有帮助!
西梅和牛奶能不能同时服用吗
西梅不建议和牛奶一起吃。
西梅含有枸椽酸、苹果酸、琥珀酸等酸性物质，水果的酸性和牛奶酪蛋白结合会发生凝结沉淀，难以消化吸收。因此建议西梅和牛奶的饮用时间相隔一小时为好。
西梅中含有大量的矿物质，其中以矿物质铁的含量最高，很多人喜欢将西梅榨汁饮用，切忌不可添加茶水。