鳕鱼的功效与作用?从中医角度来讲，鳕鱼具有活血止痛、疏肝理气的功效，可以有效的缓解因淤血而导致的四肢疼痛，我来为大家科普一下关于鳕鱼的功效与作用?以下内容希望对你有帮助!
鳕鱼的功效与作用
从中医角度来讲，鳕鱼具有活血止痛、疏肝理气的功效，可以有效的缓解因淤血而导致的四肢疼痛。
而从营养学的角度来讲，鳕鱼之中的蛋白质、氨基酸、维生素的含量比较丰富，能够有效的增强人体的免疫力，可以补充身体所需要的维生素a和维生素d，能够增加骨骼的强度、改善视疲劳。
可以补充丰富的dha，能够增强人体的记忆力，对于老年痴呆有预防作用。