掌上怀化客户端讯（记者 向全有） 8月29日上午，家住黔城的向女士来到怀化中医院就诊，因为最近一段时间自己的腹泻症状及感冒症状一直没见好，诊所医生也对症下药配了一些常用药，但效果不好。
中医院医生在询问其生活习惯等时最终发现，向女士的病因很可能是因为连续进食红枣过量，向女士表示，自己平时在家每天早上喝晚上加起来最少要吃十几颗大红枣，一般都二三十颗，有时候甚至更多，而且新鲜的和干红枣都会吃，觉得补血挺好。
但是医生却表示，红枣虽然是一种很好的补品，如果没有科学的服用对身体来说是有害的。过量的服用红枣身体容易出现腹泻的情况，特别是对脾的伤害非常的大。
如果平时生活中大量的服用了红枣，那么身体中的胃酸就会增加，身体出现腹胀的情况。平时生活中，一些发烧患者还有腹胀患者，以及一些由于风热所导致感冒的患者，最好不要服用红枣，避免病情更加的严重。红枣虽然适合一些体质比较差的人群服用，具有滋补调养的效果，但是由于它的皮不容易消化，所以很容易出现消化不良的情况。医生建议，在平时服用红枣的时候一定要细嚼慢咽，这样才有助于身体消化吸收。同时，不可过量食用。