杨幂、白宇主演的《谢谢你医生》其中有一集是关于母亲和孩子之间的故事。
一位妈妈带着正在读高三的儿子来到了急诊，孩子跟医生说觉得，头疼，头晕，医生建议给孩子做一个脑部CT。
但是妈妈却说：“他这就是装病，不想上课，之前他也是为了逃学，假装拉肚子，不是一回两回了。”
孩子苦苦哀求：“我真的头晕，妈，你怎么就不相信我呢？”
可是这位妈妈就是不相信说：“行了，别跟我装了，赶紧老老实实上课去。”
坚决地把孩子送回了学校，可是孩子刚进校门还没走几步就倒了下去。这一倒就再也没能站起来。
妈妈来到医院问：“如果当初给孩子做了检查，他就不会死吗？”
医生说：“是的，如果能早一点做检查的话，说不定不会走到这一步。”
听到这里，她放声大哭，说道：“我怎么就不信他呢？”
其实这位妈妈的问题很多父母都存在，因为不了解孩子的情绪，所以出现情况的时候，都会下意识的觉得他们在逃避，不愿意正视孩子的需求，久而久之，他们也不再和父母有任何的交流。
中国青少年研究中心曾经做过一次关于「对学习和生活现状与期望」的调查。调查中，孩子最喜欢父母的10种做法里，排名第一的就是「信任我」。
其实，这样的不信任，在父母心里所代表的的就是对孩子过度的担心。
在没有成为家庭教育从业者之前，我也会担心孩子没有自制力，没办法独立完成一件事，甚至还会担心他会对自己说谎。
久而久之我就成了孩子们口中的“包办式妈妈”，一开始我还没有意识到问题的严重性，直到学习了家庭教育知识，才明白我的爱对于孩子来说是一种负担。
孩子的行为与父母的态度是息息相关的。也许孩子装病，只是想撒个娇，让我们心疼，对他们多一些注意。无论真假，都是希望我们能够多爱护他们，不要忽略他们的情绪和行为，只有足够的重视、尊重和爱护，才能起到良好的沟通效果，才能维系好我们的亲子关系。
马伊琍作客董卿的节目中，曾经说起自己的成长经历，最感谢的就是父母的信任。
在上海老街石库门长大的弄堂女孩马伊琍，成长在一个双职工的普通家庭，父母就是她的第一任“老师”，对自己非常信任。
高一的时候，成绩很好的马伊琍思想品德得了“差”，老师说，因为她“跟多个男生有早恋”。爸爸让老师写出“男生们”的名字，并对老师说，“我女儿我最了解，我还是找校长去说吧。”于是跟老师不欢而散。
知道这件事后，马伊琍当时就哭了，一是觉得冤枉，二是很感激爸爸对自己的信任。
马伊琍说：“我要提醒自己，我要做得更自觉，才能让父母更信任我。”
父母对孩子的信任，是父母对孩子的高度同频，是对孩子最好的肯定和期待，是孩子健康成长勇往直前巨大的力量源泉。
但是，当孩子和父母都难以建立信任关系的时候，他又怎么跟别人建立信任呢？他怎么学会相信别人呢？
比如：
当你跟父母说自己被欺负，却被父母抱怨“你不惹他，他会打你吗？”
当孩子对母亲哭诉：我今天上课没说话，老师还批评我。母亲却冷语讥讽：老师会冤枉你吗？
当孩子高兴对父亲说：“我今天考了九十五分。”父亲还会反问一句：“你没作弊吧？”
这样类似的对话生活中数不胜数，父母总会将自己对孩子原来的看法，不管不顾强加给孩子，不认真倾听，不仔细了解，委屈孩子，打击孩子。
本来父母应该是孩子最亲近的人，但当孩子的进步或努力被父母怀疑，他就会本能地自我否定，更不敢奢望外界的肯定和鼓励，热情和动力也会因为父母的不信任而大打折扣。
就像一个成绩总是无法提升的小男孩说的：“父母说我不是读书的料。”
父母的不信任还会让孩子不由自主失去独立性和自主性。一个总被父母怀疑和否定的人，很难有主见，更无法独立成事，长此以往，畏畏缩缩、喜欢回避就会成为这类孩子的日常状态。
那么，父母应该怎样与孩子建立信任关系呢？
01不随意贬低和质疑孩子
父母可能觉得孩子还小，所以在很多事情上都不懂得尊重孩子。
比如：会当着亲朋好友的面随意贬低，经常用责怪和羞辱的方式来督促孩子改正错误；总是不相信孩子说的话，觉得他就是干不成事。
孩子可能会撒谎、耍赖，当被抓包的时候，都会进一步减少信任，有些父母还会指责说：“你真的辜负了我对你的信任！”可是，孩子毕竟只是孩子，在成长的过程中难免会犯错，重要的是，父母要学会帮孩子改正错误。
02给孩子犯错的机会
孩子犯错的时候，父母不能总是用家长的权威压制孩子，批评指责孩子这里不对那里不好。长此以往，孩子一定会封闭自己，不再跟父母说心里话，遇到事情也只会选择自己默默承受。
身为父母，我们应该相信孩子的能力，相信他能够处理好自己的事情。在孩子犯错的时候，给他足够的空间和时间处理，这样不仅能增强孩子的自信心，也能培养他独立自主的性格。
03多和孩子沟通交流
孩子在成长中总会遇到困难和挫折，如果他们没有办法独立，就会选择求助父母。
但如果和孩子缺少交流，就不会知道他是真的遇到了难题还是在说谎，更不会知道他内心的真实想法。时间久了，父母也会失去孩子的信任，当孩子再次遇到问题时，绝对不愿意向父母求助。
父母本来是孩子最信任的人，在很多情况下，我们应该选择相信孩子，相信他们本性纯良，是个好孩子。只有得到父母无条件信任的孩子，才会真的信任父母，相信父母会帮助他们解决人生困境，走向美好的未来。