人真的是一种很奇妙的动物,常常白天什么也吃不下,但一到晚上就往街边小摊钻。但是夜市的小吃鱼龙混杂,你永远不知道吃进去的除了你买的小吃以外,还有什么其他东西。与其冒着第二天拉肚子的风险,不如自己在家动手做一顿美味健康的夜宵,价格还便宜,想吃多少就吃多少,还不用担心自己的身体。今天就跟哈妹一起做蒜蓉粉丝扇贝吧,这可是夜宵界的当红辣子鸡,一口一个简直不要太巴适哦!
蒜蓉扇贝
配料:
扇贝几个、粉丝适量、大蒜适量、葱适量、豆豉适量、植物油适量、耗油适量、酱油适量、鸡精适量
烹饪步骤:
1.准备所需食材。
2.用刀将扇贝一边壳去除,去除内脏,洗净备用。
3.粉丝温水浸泡至软,用剪刀剪短备用。大蒜剁成蒜蓉,葱切葱花,豆豉洗净备用。
4.热锅冷油将蒜蓉、豆豉放入,炒至微黄状态即可。
5.盛入碗里,调入适量耗油、酱油、鸡精搅匀成蒜蓉酱。
6.扇贝摆盘,把粉丝铺在扇贝上,再用勺子打蒜蓉酱到粉丝上面。
7.大火水开,放入蒸10分钟左右。
8.蒸好撒上葱花即可出锅。
9.一口一个简直不要太舒服!
菜谱小贴士:
1.扇贝一定要鲜活。
2.粉丝温水泡软。
3.蒸的时间不宜太长,否则肉质变老影响口感。