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工作压力大情绪压抑烦躁(植物神经紊乱坚持上班好了)

时间:2023-11-19 13:20:49 阅读:288 作者:被爱除名

导语:刘雨阳是一位社工,怀着满满的爱心和热情,她选择了这个职业并投身社区工作已有两年了,而她没有意料到的是,工作中遇到的压力并不能以爱心来消化,随着时间的积累,她的身体出现了一些症状,因此前来求助身体问题。

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当一个人长期处于高强度的工作压力下,自身的身体很容易出现一些不舒服的症状,例如:出现头晕、心悸、恶心、多汗等不适症状,且症状愈来愈严重;最后在家属陪同下来到我院就诊。就诊时见患者面色苍白、情绪低落。

在倾听患者主诉症状后,询问患者基本状况,明确患者无既往病史、无家族性疾病。查体见头晕、心悸、恶心、腹胀、多汗、体位性低血压等不适症状。然后对患者进行血常规、生化全项、心电图、卧位立位试验,发汗实验;血常规报告无器质性病变,生化全项报告肝功能、肾功能、电解质均正常,卧位试验报告体位性低血压,发汗实验检查呈阳性。根据患者临床表现症状、检查化验结果,明确诊断为植物神经紊乱。

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植物神经紊乱是什么?

植物神经是一种传出神经,主要分布在心脏、心血管、腺体等部位,控制心脏跳动、呼吸节律、消化功能、血压、瞳孔等功能。

意见建议:植物精神紊乱就是我们的情绪有的不太好,或者有时觉得泛泛的乏力,身体哪里都不舒服,做什么检查又正常,如果植物神经系统的平衡被打破,那么便会出现各种各样的功能障碍。

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当患上植物神经紊乱后,患者应该怎么办?

生活中要改掉喜欢熬夜的坏习惯,要注意保持作息合理。避免情绪紧张、焦虑等一些激动的情绪。多参加一些户外的活动,不要一个人待在房间里面。

可以尝试多和别人进行沟通。饮食要注意,不要吃辛辣刺激性食物晚上不要喝咖啡,防止刺激到大脑神经,造成失眠的症状。避免过度的饮酒。多吃一些新鲜的蔬菜水果,如胡萝卜、苹果、芹菜、哈密瓜、草莓、白菜等。避免心理压力过大,要学会释放自己的压力。

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植物神经紊乱疾病应该如何治疗?

一、药物治疗

1、SSRIs:即五羟色胺受体再摄取抑制剂,临床上广泛使用在出现相应焦虑抑郁症状患者身上效果很好,其中有代表性的药物是氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、舍曲林和草酸艾司西酞普兰等,是目前治疗植物神经功能紊乱和焦虑抑郁的一线药物。

2、β受体阻滞剂:用于治疗多种原因所致的快速心律失常,如房性及室性早搏、窦性及室上性心动过速、心房颤动等,但室性心动过速宜慎用。也可用于心绞痛、高血压等。禁用于窦性心动过缓、重度房室传导阻滞、心源性休克、低血压症患者。可增加洋地黄毒性的作用,对已洋地黄化而心脏高度扩大、心率又较不平稳的患者禁用。作为对症治疗,改善植物神经紊乱患者的心脏神经症状。

3、苯二氮卓类:适用于焦虑症及各种功能性神经症。失眠,尤对焦虑性失眠疗效极佳。BDZ类药物过敏者禁用。新生儿、妊娠期、哺乳期妇女禁用。可出现嗜睡状态,驾驶机动车和高空作业者慎用。

4、谷维素:适用于植物神经功能失调、周期性神经病、脑震荡后遗症等,老年人、孕妇、胃肠功能严重紊乱者禁用。调节植物神经功能,给予神经必要的营养。偶尔可出现胃肠道不适。

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二、手术治疗植物神经紊乱一般不能进行手术治疗。三、心理治疗1、建议病人多和周围的人建立良好的沟通,有不良情绪及时抒发,做事不要冲动,也不要思虑过多。2、如有失眠、焦虑、抑郁情绪严重者,建议找专科心理医生进行咨询治疗。

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四、中医治疗从中医角度,自主神经分布到全身各处,一旦失调,必然会出现相应系统的异常症状。根据不同的临床症状辨证施治,患者需到正规医疗机构,在医师指导下进行对症治疗。

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