植物神经紊乱是因为长期的精神紧张，心理压力过大，以及焦虑和精神受到刺激后，引起的一组症状群，也被称为自主神经功能紊乱。人体在正常健康状态下，交感神经和副交感神经处于相互制约的平衡状态，如果这个平衡被打破，身体就会产生一系列的症状。也就是植物神经紊乱。
通常植物神经紊乱的症状会随着时间加重和增多，这个和日常生活环境，生活压力，患者自身性格和受到刺激这些因素都是有关系的，所以说，一旦确诊是植物神经紊乱，一定要及时调理治疗，避免症状加重。
有的患者就会问了，为什么我有植物神经紊乱的症状表现，但是去检查却检查不出来？这是因为植物神经紊乱属于非器质性神经类疾病，患者自身有植物神经紊乱的症状，非常难受，但是去做检查却检查不出来问题，这也是植物神经紊乱的特点。
一、睡眠障碍：表现为入睡困难、睡眠浅，容易惊醒、失眠多梦、感觉浑身无力、没有精神，还有记忆力不集中、反应迟钝等情况。
二、头部症状：表现为有游走性头痛，头昏脑涨不清醒，头痛憋胀，头皮发麻，头皮发紧，头部沉闷有重压感。还有血压不稳，两眼憋胀，干涩酸困，视物模糊等等。
三、情绪症状：表现为烦躁，焦虑，悲伤欲哭，紧张易怒，情绪不稳，老是胡思乱想，敏感多疑，多愁善感，坐立不安，心神不定，恐惧害怕，没有耐心，精神恍惚，对什么都不感兴趣，不想说话，不愿见人，无愉快感，缺乏信心，压抑苦恼等等。
四、胸部症状：植物神经紊乱可导致心脏神经官能症，表现为心慌心悸，胸闷气短，胸口发紧有重压感，喜长叹气，游走性胸痛，心动过速，心脏早搏等等。
五、躯体症状：常见的躯体症状表现有四肢麻木，颈部，背部，腰部酸困僵硬，浑身关节僵硬不舒服，周身游走性疼痛、游走性肌肉跳动，游走性异常感觉，周身发紧酸困不适，下肢沉重、发凉，手心脚心燥热，周身皮肤灼热，但是体温正常等等。
六、肠胃症状：植物神经紊乱可导致胃肠功能紊乱，表现为无饥饿感，饮食无味，腹痛，腹胀，恶心，嗳气，打嗝，烧心，泛酸，口苦咽干，口中粘腻，舌头发涩，喉部梗噎，咽喉不利，脖颈憋胀等等。
患者首先是要调整好心态，让精神得到放松，及时消除焦虑的状态，增强自信心，当出现不好的情绪时要及时宣泄出来，可以通过自我疏导，做一些开心的事情，或者去运动运动，通过合理的手段把心里的郁闷发泄出去，缓解自身的不良情绪。
同时生活要有规律，起居有常，养成良好的习惯，适度锻炼，可以出去多呼吸新鲜空气，通过各种活动来调节身体情况，缓解身心的各种压力。
最后就是要及时调理治疗，这也是最重要的一点，一定要重视起来，想要从根本上解决植物神经神经紊乱的问题，建议患者采用中医中药的方式调理治疗，从本源入手，让受损的神经得到修复，中医针对植物神经紊乱的调控调节，可以根据患者体质，病情的不同，进行一人一方针对性的用药治疗。