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用乌黑发菜煮汤做菜,发菜怎么做最好又营养

时间:2024-01-09 16:00:01 阅读:797 作者:落暮归

临近年底,结婚的新人越来越多,才一周的时间,就参加了三个婚礼,酒宴丰盛,鲜明的地方特色风味,厨师们更是发挥了十二分干劲,烧得一手好菜,各种海鲜大菜,火候精湛,手法多样,应有尽有,(爆、熘)、烧(焖、煨、烩、卤)、煎(溻、贴),可把我吃嗨了,其中有一道汤很特别,颜色乌黑、状如发丝,很多人都不敢吃,真的好像一根根的头发,令人毛骨悚然,服务员介绍,这叫发丝牛肉汤,可以吃没问题,我趁机来了一碗,鲜香味美,好喝得很。

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回家之后,我赶紧查询了一下,原来这种类似头发丝的菜,名字叫发菜,又细又长,真的就跟头发丝一样,名字也是因此而来,属于重点保护的野生植物,可以食用,发菜是一种藻类,分布在干旱的贫瘠土地上,很多人都没见到过,这才闹出了不少笑话。

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发菜除了这个名字,还有地毛菜、旃毛菜、地毛菜、仙菜、净池菜、龙须的叫法,发菜谐音“ 发财”,在酒席上出现发菜,寓意大家发财,是一种美好的寓意,就像酒席吃鸡,大吉大利一样,广东人对发菜,比较情有独钟,经常食用,可以讨一个好彩头。

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最早在汉代的时候,“发菜”就已经被发现,并被拿来充饥,作为物资储藏,此说法有据,在《食物志》上就曾有记载,“头发菜是也,浸以滚水,拌以姜醋,其可口倍于藕丝、鹿角菜”,据说,在慈禧太后的菜单上,也有一道“拌发菜”,最早的发菜,是以野菜形式出现的,吃发菜可以充饥止饿。

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发菜一般生长在我国北部,甘肃、宁夏、新疆、内蒙、青海、陕西一带的半干旱地区,贴地而生,因此也称作“地毛”,远远看去,就像一根根头发丝,又黑又细。

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现在的发菜,已经被国家列为一级重点保护野生植物,不允许破坏,或大量买卖。

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发菜可制成的菜肴很多,比较经典的就是“拌发菜”和“发菜牛肉汤”,除此之外,发菜还是馈赠礼物的首选,因为谐音,发菜有“发财”的寓意,广东地区更受欢迎,一提到发财,人们都会面露喜色,发菜具有喜庆色彩,为吉祥之物。

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发菜如何烹饪?

发菜在下锅之前,应当用温水浸泡,呈黑色细粉丝状即可,就像粉丝一样,需要提前泡发,泡好之后的发菜,清洗干净,可以拌、炒、蒸、炖,均美味可口。

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发菜虽然颜色不好看,又细又黑,容易让人联想到头发,抛开这一点不说,发菜的营养可真不低,高蛋白、高钙、高铁、高碘,可以降血压,利尿,调节神经,是中老年人的理想滋补品,除此之外,还可以补血、补铁,磷微量元素、矿物质,有助消化、解积腻、清肠胃、降血压之功用。

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发菜每公斤的价格,可高达300-500元,正是因为利益的关系,大部分的人员,采用躲避、偷采的方式,大量采挖发菜,造成了国家的土地破坏,加剧了草原退化、沙化,给生态环境造就了极大的损失,部分本地人采摘发菜,虽然赚了一些小钱,但自己家乡的环境,也遭受到了破坏,方圆几十公里,全部是光秃秃的一片,采挖“发菜”者所到之处,大地一片狼藉。

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为什么市场上还有发菜流通呢?除了少量的允许采摘以外,发菜还可以人工栽培,市场上之所以有流通,大部分是栽培的,在不破坏土壤生态的情况下,是完全可以的,不过从营养角度说,栽培的肯定没野生的好。

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虽然都叫发菜,但是根据色泽、洁净度、干湿度、长度、韧性的综合评判,指标可分为1-4级,价格也是不一样的,所以大家在购买发菜的时候,不妨问一问,这属于几级,以免花了冤枉钱,得不到实际的效果。

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做蛋花汤、牛肉汤的时候,可以放入适量的发菜,丰富口感的同时,还能为身体带来不少好处,制作方法也很简单,汤汁煮开后勾淀粉芡,打入鸡蛋,洒上香油,最后撒上黄瓜丝和香菜,关火即可享用。

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