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美味的快手宝宝辅食(便秘宝宝辅食粥)

时间:2023-11-19 22:33:45 阅读:372 作者:不想瞧见

今天是七夕,不管你的另一半有没有表示,七夕总是要快乐的!想抓住暑假的尾巴,带馨馨好好出门玩,最近就比较懒,没怎么做新的辅食食谱。

七夕感觉周围都是粉色系,去年七夕给馨馨做了玫瑰花蒸饺,今年再怎么懒也得来个粉色应应景,哈哈~火龙果的清甜加上蛋黄的香浓,伴着奶香,超级好吃!最重要的是快手,十分钟就搞定,最懒人的办法就是把所有的食材放在矿泉水瓶里摇晃均匀,直接下锅做成饼。火龙果通便效果很不错,但是有宝宝又不爱吃水果,那么做成小饼也是很不错的选择。

自制酸奶的食谱点这里:宝宝爱吃的补钙美味在家就能做,促脑发育助消化,超简单

自制酸奶如果是10个月以上的宝宝可以选择用奶粉做,周岁以上的宝宝可以用纯牛奶做。

这个火龙果酸奶软饼适合10个月以上,对下列食材不过敏,具有一定咀嚼能力的宝宝。每个宝宝都是独一无二的,推荐月龄仅供参考,妈妈们根据自己宝宝的实际情况添加哦!

美味的快手宝宝辅食(便秘宝宝辅食粥)-第1张

食材:红心火龙果,自制酸奶,鸡蛋,面粉

美味的快手宝宝辅食(便秘宝宝辅食粥)-第2张

1.火龙果只用了三分之一,用勺子挖出果肉,用研磨碗碾碎。

美味的快手宝宝辅食(便秘宝宝辅食粥)-第3张

2.鸡蛋在碗里打散,加入自制酸奶,搅拌均匀。因为我在做酸奶的时候已经放了少量糖,就不用额外加了。蛋清过敏的宝宝直接用蛋黄即可。

美味的快手宝宝辅食(便秘宝宝辅食粥)-第4张

3.把火龙果泥用勺子碾压过筛网,这样就不用担心籽的问题了。

美味的快手宝宝辅食(便秘宝宝辅食粥)-第5张

4.面粉过筛,这样不容易起快,搅拌均匀。

面粉和火龙果的比例不需要太精准,只需要混合出来的面糊成流动状态就可以,不能太稠,要不然饼会很厚很硬。

美味的快手宝宝辅食(便秘宝宝辅食粥)-第6张

5.不粘锅开小火,用大勺子舀一勺面糊,从离锅高一点的地方倒下来,就能自然的摊成一个圆。两面煎熟即可。

美味的快手宝宝辅食(便秘宝宝辅食粥)-第7张

美味的快手宝宝辅食(便秘宝宝辅食粥)-第8张

做了好多,我自己吃了一个,红心的火龙果和白色的比起来不怎么甜,对孩子来说就刚刚好。吃起来软软的,味道不错哦!馨馨果然也是很喜欢吃,一口气吃了6个,好开心!

现在馨馨妈咪一边带馨馨一边自己工作,坚持每天抽出时间给馨馨做辅食。不知不觉已经有270多个辅食食谱了,很享受做辅食的过程,可以忘却一切,简单的食材带上妈妈满满地爱就是最好的味道。希望馨馨长大后可以看到妈妈对你的爱~

辅食路上需要交流的可以留言哦~不管是开心还是烦恼,希望在大家的帮助下,你们的孩子也能成为幸福的小吃货谢谢~

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