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到底要不要过油,炒茄子要不要过油

时间:2024-03-24 00:00:01 阅读:974 作者:坚强吞噬

国以民为本,民以食为天,各位老饕大家好! 说起茄子,大家张口就来的做法就是:红烧茄子和鱼香茄子了,其实,因为茄子容易入味,很容易就能做出好吃的菜肴。今天,我来教大家用西红柿配茄子,做个好吃的家常番茄烧茄子,汤汁浓郁,无论是米饭还是面条,都特别的下饭。快来学吧!

到底要不要过油,炒茄子要不要过油-第1张

【番茄烧茄子】

【基本材料】茄子,绿灯笼椒,红灯笼椒,西红柿,葱,食用油,食盐,生抽

【基本步骤】

1. 首先把准备好的两个茄子,放在盆子里,先撒上一勺子食盐,然后倒入适量的清水,用食盐水进行清洗。清洗干净后,将茄子控水后放在案板上,先用菜刀将茄子的头和尾切掉,然后再把剩下的茄子切成滚刀块。切好的茄子放进清水中进行浸泡。

到底要不要过油,炒茄子要不要过油-第2张

2. 准备绿灯笼椒和红灯笼椒各一个,先放在清水中清洗干净。接着,将辣椒控干水,用菜刀将两个灯笼椒从中间切开,切掉辣椒蒂,把灯笼椒里面的辣椒籽都倒掉,然后把灯笼椒放在案板上,用菜刀切成小块。切好的辣椒块,一起放盘子里备用。

到底要不要过油,炒茄子要不要过油-第3张

3.准备一个西红柿,用清水清洗干净之后,控干水放在案板上。接着,取出菜刀,将西红柿的根部给切掉不要,然后把它扣在案板上,先切成筷子那么厚的片,再切成条,最后切成西红柿小块。切好的西红柿块装进盘子里,待用。

到底要不要过油,炒茄子要不要过油-第4张

4.准备炒锅,开小火加热,注意不要放油或者水。将泡好的茄子从水中捞出来,放进锅中,用铲子进行翻动,要让茄子在小火下煸炒一下。要一直翻动锅中茄子,直到将茄子里的水分给炒干。2分钟后,可以看到茄子炒的变色了,也干了,就可以关火装盘待用了。

到底要不要过油,炒茄子要不要过油-第5张

5.给炒锅中倒进去适量的食用油,开大火加热。等油温升高了,将切好的葱花倒进热油中,用铲子翻炒,要炒出葱的香味。等锅中飘出香味了,就将西红柿块倒进去,一起进行翻炒,要一直翻炒到西红柿汤汁出来。

到底要不要过油,炒茄子要不要过油-第6张

6.等西红柿汁出来了,就把青红椒块和茄子都倒进锅里,一起进行翻炒。翻炒一会儿了,就要调味了。先给锅里倒进去一些生抽,再加入一些食盐,用铲子进行翻炒,要将调料搅拌均匀。1分钟之后,就可以关火了。

到底要不要过油,炒茄子要不要过油-第7张

7. 将炒好的菜盛进盘子里,一道美味的西红柿烧茄子就做好了。这样做出来的菜,汤汁浓郁,开胃下饭,无论是搭配米饭,还是面条,都是非常的美味。喜欢的朋友赶快试试吧!

到底要不要过油,炒茄子要不要过油-第8张

【爱心小贴士】

1.如果想吃起来口感更好,可以用削皮器将西红柿的皮削掉之后,再炒菜。

2.提前将茄子在热锅中炒干,在正式开始炒子的时候,茄子就不容易吸油了。

今天的西红柿烧茄子就分享到这里了,每天我都会为大家分享一道家常美食,感谢大家来观看,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦!明天再见,谢谢!

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