首页 > 百科知识 正文

冬天喝东古家味美食(三鲜杏鲍菇川味)

时间:2023-11-20 18:48:03 阅读:822 作者:你长得很美

冬天喝东古家味美食(三鲜杏鲍菇川味)-第1张

杏鲍菇肉质软嫩,质地脆嫩,虽然是个素菜,但是只要搭配得好,也能做出肉的感觉。今天就用杏鲍菇搭配家中常备的“东古一品鲜酱油”制作一道比肉还好吃的素炒杏鲍菇。“东古一品鲜酱油”它是在酿造好的酱油基础上,加入一些氨基酸等物质,经过后期调配制作而成,其口感和味道比一般的生抽更鲜美,制作一些凉拌、烹炒的菜肴时,用东古一品鲜来提升鲜味更好。

By 北纬yhz

用料

  • 杏鲍菇 2个
  • 东古一品鲜酱油 1勺
  • 香油 半勺
  • 水 3勺
  • 盐 适量
  • 生菜/红椒(装饰) 适量

做法步骤

冬天喝东古家味美食(三鲜杏鲍菇川味)-第2张

1、今天的食材很简单,杏鲍菇,东古一品鲜酱油。

冬天喝东古家味美食(三鲜杏鲍菇川味)-第3张

2、杏鲍菇清洗干净,切成厚片。

冬天喝东古家味美食(三鲜杏鲍菇川味)-第4张

3、用刀轻轻切出纹路,底部不要切断。

冬天喝东古家味美食(三鲜杏鲍菇川味)-第5张

4、锅里倒入少许食用油烧热,放入杏鲍菇中小火煎。

冬天喝东古家味美食(三鲜杏鲍菇川味)-第6张

5、煎至两面微微金黄。

冬天喝东古家味美食(三鲜杏鲍菇川味)-第7张

6、倒入优选原材料,优质山泉水为水源,精选东北非转基因大豆的东古一品鲜酱油,香油翻炒均匀。

冬天喝东古家味美食(三鲜杏鲍菇川味)-第8张

7、加入少许清水煮开,再加入盐调味。

冬天喝东古家味美食(三鲜杏鲍菇川味)-第9张

8、大火收汁出锅搞定!超级简单。

冬天喝东古家味美食(三鲜杏鲍菇川味)-第10张

9、简单!快速,好吃下饭!

冬天喝东古家味美食(三鲜杏鲍菇川味)-第11张

10、有了东古一品鲜酱油调味,普通的食材也能做出鲜美的味道。

杏鲍菇的营养功效

1.祛脂降压

杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

3.消食

杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

版权声明:该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj@hotmail.com,我们将尽快删除相关内容。