哈喽大家好，我是施宇同学。今天在讲亚瑟士跑鞋前我们应该先了解自己的脚型。足弓测试
找到一张白纸放到地上，一个浅盘中放少量水，脱去鞋袜，将脚底沾湿后站到白纸上，抬起后观察白纸上的足印形态。根据下图判断你的足弓高低。
在跑鞋领域，亚瑟士可以说是当之无愧的王者品牌，它的设计虽然不算出彩，不过其用料、缓震、支撑、稳定等诸多专业性能都属于顶尖级别。如今，越来越多人加入跑步大军，无论你是新加入的跑步新手，还是已经畅跑多年的老将，亚瑟士都是一个合适且正确的选择。
亚瑟士跑鞋推荐方向。1：缓震系，适合高足弓，足内翻。 （I）亚瑟士ASICS Gel-Quantum 360。 亚瑟士ASICS Gel-Quantum 360 看名字就知道这款跑鞋最大的特点就是全掌360度的gel缓震胶！一般来说，亚瑟士ASICS都只有在后脚跟或前后脚跟有gel缓震胶。
（2）亚瑟士ASICS Gel-Quantum 180 。亚瑟士ASICS Gel-Quantum 180 其实就是Quantum 360的减配置版本，并没有360度的全掌GEL缓震胶，而是从前掌外侧到足跟都是180度环绕可视的GEL胶，前掌的GEL的胶换成了Solyte材料，所以重量下降了10G，TRUSSTIC稳片增加脚部的安全性，AHAR的大底比Quantum360要厚比较耐磨。
（3）亚瑟士CONTEND 4 ，这也是亚瑟是为数不多的性价比跑鞋之一。虽然价格不贵，但在配置方面也是没有大的阉割，搭载了AMPLIFOAM中底科技，这是于EVA发泡材料的一种，而且还内置了部分GEL凝胶，缓震效果还是很强的，脚感也比较轻软，比普通的跑鞋要好得多。
（4）亚瑟士k26。K系列是亚瑟士推出的主打缓震和支撑的顶级性能跑鞋，经过不断的更新迭代，如今K系列已经来到了第26代。K26的外观风格依然是浓浓的亚瑟士风，鞋面采用全新的双层提花网布，既柔软又透气，后跟两侧加入外置的稳定片设计，增加辨识度的同时又保证了良好的支撑性和稳定性。中底方面，K26集合了多项亚瑟士的顶尖科技，上脚软弹，缓冲明显。大底还加入了重心引导和TRUSSTIC科技，保证稳定性和舒适感。
不过，亚瑟士的旗舰级跑鞋都比较贵，比如亚瑟士K系列和C系列，一般都是一千以上，而次旗舰GT 2000系列也是要六七百以上，对于很多跑步爱好者来说都算小贵了。
今天的跑鞋介绍就先到这里，我是施宇同学，谢谢大家。