首页 > 百科知识 正文

凉拌苦菊中粮我买(形容凉拌苦菊好吃)

时间:2023-11-20 05:12:10 阅读:972 作者:如浓酒

凉拌苦菊中粮我买(形容凉拌苦菊好吃)-第1张

春天来了,到了露肉的季节了,养了一个冬季的肉肉怎么好意思出来丢人,要想办法赶紧减掉,所以要少吃肉,多吃草啊! 凉拌苦菊是一道凉拌菜品,主要制作原料为苦菊、花生、盐,这道菜清香细腻,甜蜜可口,做法简单,有抗菌、解热、消炎、明目等功效。

By 微微0214

用料

  • 材料苦菊 一把
  • 熟花生 50克
  • 盐 少许
  • 生抽 一汤匙
  • 陈醋 三汤匙
  • 白糖 半汤匙
  • 香油 适量
  • 红椒 1个

做法步骤

凉拌苦菊中粮我买(形容凉拌苦菊好吃)-第2张

1、所有材料来个大合照!(红椒是装饰用的,喜欢吃辣最好用红尖椒!)

凉拌苦菊中粮我买(形容凉拌苦菊好吃)-第3张

2、花生碾碎,蒜切成末!

凉拌苦菊中粮我买(形容凉拌苦菊好吃)-第4张

3、红椒洗干净切丝,用开水焯烫一下沥干水分备用!

凉拌苦菊中粮我买(形容凉拌苦菊好吃)-第5张

4、苦菊去根用开水冲洗干净,最好再用盐浸泡一会,捞出沥干水分,撕成小段!

凉拌苦菊中粮我买(形容凉拌苦菊好吃)-第6张

5、放入之前准备的花生碎,蒜末和红椒丝!

凉拌苦菊中粮我买(形容凉拌苦菊好吃)-第7张

6、调汁:一勺生抽,三勺醋,半勺白糖,一点点盐,适量麻油搅拌均匀!

凉拌苦菊中粮我买(形容凉拌苦菊好吃)-第8张

7、把拌好的汁淋在苦菊上,搅拌均匀就可以了!

凉拌苦菊中粮我买(形容凉拌苦菊好吃)-第9张

8、酸酸甜甜,味道不错

小贴士

苦菊为了清洗干净最好用开水冲洗并且加盐浸泡一会!

----------

豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;

100万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。

版权声明:该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj@hotmail.com,我们将尽快删除相关内容。