疫情期间，可能是宝爸宝妈们过得最焦虑的一段时间了。眼睛一闭一睁，疫情确诊病例数又增长了。
每天看新闻的心情可谓是跌宕起伏，而增强宝宝免疫力，似乎也变成了比之前宝爸宝妈们更看重的事。尤其是疫情期间准备在家给宝宝自然离乳的家长们，更是害怕一不小心，宝宝就生病了，还不敢去医院。
但春天一向被认为是“最佳”断母乳时机，因此科大大也在后台看到各位宝妈们也开始准备着要不要给娃断奶。那科大大今天就来跟大家聊一聊疫情期间在家如何自然离乳，且断奶后要如何避免宝宝不适应生病的情况！
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断奶没有最佳时间
先来看看权威组织们都是怎么说断母乳这件事的：
也就是说，只要保证前6个月是纯母乳喂养，尽量到1岁，之后什么时候断，全看妈妈和宝宝意愿。
❑ 宝宝想要断奶的信号：
① 爱上吃辅食，并能从中汲取足够的营养；
② 学会用杯子，并自发的不爱吃奶；
③ 从情感到行为都不再依赖母乳喂养的方式。
宝宝3~8个月时，可能会出现不爱吃奶的现象，但不代表宝宝已经做好自主断奶的准备了，而是到了厌奶期或者是喂养不当胃肠出现了问题。
这时需要宝妈调整喂奶姿势，不断给宝宝提供哺乳机会，并减少周围环境对宝宝吃奶时的干扰，让娃对喝奶重拾兴趣。要是胃肠道出现了问题，需要及时看儿科医生的。
划重点：厌奶期＞1个月，要及时看医生！
虽说何时断奶全凭宝妈和宝宝的意愿，但科大大还是建议，最好不要在娃的猛涨期把奶给断了哦！
宝宝在2~4周、4~6周、3个月、6个月、9个月、1岁前后这几个阶段，会经历生长突增期，吃奶需求旺盛。
这时母乳的稳定、充足，能够帮助娃更好的生长发育！
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什么是科学离乳？
传统的隔离式断奶，妈妈痛苦，宝宝也痛苦；辣椒涂奶头，更是损宝不利妈。
科学离乳，提倡由妈妈陪伴宝宝一起度过，让宝宝停止吃奶的同时，从妈妈身上获取足够的情感支持；妈妈也不因与宝宝分离而焦虑和愧疚。
§不同月龄宝宝，不同离乳方式，来“对号入座”吧
6个月以下：不建议断奶。因特殊原因必须断奶，参考6个月~1.5岁。
6个月~1.5岁：提前让宝宝适应奶瓶喂养，9个月后的宝宝（如果宝宝平时没有呛奶的情况），跳过奶瓶，直接用吸管杯或鸭嘴杯。在原有喂奶时间，先瓶喂30mL，然后母乳喂养。每隔一周增加50mL瓶喂。先减少白天的母乳亲喂，再减少夜间的。
1.5~2岁：可以在宝宝习惯吃奶的时间，带去外面玩耍，或用别的方式吸引注意力。逐渐培养不吃奶的习惯。
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断奶方法小支招
1.循序渐进，掌握好时间进度
宝妈应该循序渐进地减少母乳喂养的次数，不可操之过急，一下子完全停掉的话宝宝会哭闹，影响进食心情与睡眠，得不偿失。
2.找出宝宝吃母乳的规律，慢慢拉长喂养间隙，减少喂养次数
一般宝宝最爱的是早上或者晚上的母乳，延长喂养时间最好从中午的喂养开始。当然，如果宝宝中午吃的比较开心，就可以从早上或者晚上，挑出一个时间点来延长，并掌握好幅度。
3.出现涨奶现象，及时排空，避免乳腺疾病
断奶时出现回奶、涨奶现象要及时排空乳房，要尽量完全排空，不要使乳汁留在乳房内，以防形成硬结造成急性乳腺炎。同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以至全无。
4.将母乳吸出来，穿插使用奶瓶，实现母乳与配方粉的过渡
虽然用奶瓶喂养抽吸出的母乳，不是常规推荐的母乳喂养方法之一，而是对于妈妈不能在家坚持直接喂养时的一种补充，也是增加母乳喂养时间的一种补充方式。
有研究表明，抽吸出的乳汁，经过冷冻后再逐渐解冻，营养物质损失不到 1%，免疫性（一些活性营养素）减少也非常有限。断奶初期，由妈妈以外的家人用奶瓶穿插喂孩子。
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年龄小的宝宝断奶后
如何保证营养摄入
母乳中含有大量的免疫物质，如sIgA、溶菌酶、乳铁蛋白、双歧因子等,它们具有调节免疫，阻止有害菌的生长，增强宝宝抗病能力的作用。所以断母乳后宝宝尤其容易生病，宝宝的饮食突然换了风格，一定是需要时间适应的。
如果很快适应，自然是好，如果经过较长时间仍适应不好，一方面影响营养物质的摄入和吸收，从而影响生长发育；另一方面可能影响宝宝的心理状态，甚至出现睡眠障碍。
所以需要给宝宝选择合适的配方奶粉，这段时间不能松懈宝宝的补充营养，促进宝宝吸收提升抵抗力的营养成分。
乳铁蛋白是母乳核心免疫蛋白，初乳中含量最高，对宝宝的健康成长有一定作用。中国营养学会发布的《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》权威盖棺认证乳铁蛋白对宝宝的呼吸道、消化道有一定帮助，可以给宝宝选择添加了乳铁蛋白的奶粉。
美赞臣蓝臻奶粉中添加乳铁蛋白的含量达到了330mg/100g，含量超群！有助于呵护宝宝体质，帮助宝宝茁壮成长。
同时添加的MFGM乳脂球膜源自母乳的乳汁黄金膜。中美权威专家的临床实验显示，乳脂球膜搭配乳铁蛋白有助于呵护宝宝的肠道和呼吸道健康。
除此之外，蓝臻添加了DHA、益生元，配方营养全面，可以满足宝宝各方面的需求。
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