关键词：总被男朋友骂
01.读者来信
凯哥，你一定要帮帮我，我现在遇到的问题我不知道能请教谁，我看了你给别人的回信，我想只有你能帮我了。
我今年29岁，男朋友35岁，我们在一起6年了。
你可能问我为什么这么长时间没结婚，是因为我们没有钱，还有就是他坐了3年牢，去年才出来。
他是一个很有想法的人，之前对我也不错，很有主见，很顾家，他家里人也很听他的话。
但是我们在一起这么多年他还没有带我去过他家，我妹有私底下发消息问他为什么，他和我妹说，因为我是神经病，不能带回家。
我们经常会吵架，他经常骂我怎么不去死，说我是神经病。
我现在每个月有7千块的工资，我会寄2千回家，他就说我是傻X，说让我回家和家里人过，别和他过。
我买一点东西，他就要说我乱花钱，我生日的时候我给自己买了一套衣服花了800多块，他就说我是败家，又骂我神经病。
凯哥你知道吗，我是想和他过一辈子的，我从和他在一起第一天开始，就决定对他要托付终身了。
可是他这样不在乎我感受的样子，我心里真的很不是滋味，有时候我也会和他理论，他就说我是故意和他吵架。
我想找他好好谈一谈，他就说他没空，要去挣钱，说不想和我吵架。
我只是想和他好好谈一谈而已，他对我态度很恶劣，凯哥你说我真的是个神经病吗？我拿钱给父母真的是错的吗？
凯哥我真的很痛苦，你一定要回我的信，我想听一听大家会怎么看我这件事，真的是我不好吗？
我想知道我应该怎么做才是对的，你能给我说一点道理吗，感激不尽。
02.凯紫回复
姑娘你好，你知道吗，看到你的来信我有一种很心痛的感觉。
在你和他的这段关系里，你不仅开始质疑自己，而且你似乎还丢失了自己。
我们来看，这是一个很优秀的男人吗？
不是，他没有钱，还坐过牢，脾气也不好。
那为什么你会这么在意他对你的看法，又为什么会在他不断伤害你，甚至是批评你的情况下还要和他在一起呢？
今天我想和大家说先在两性关系里，有一种很可怕的操控叫做“煤气灯效应”。
之前王力宏的事件里，不知道大家是否还有印象，他前妻李靓蕾多次提到“利用情绪操控”，就是这个意思。
那我们先来看看，被煤气灯操控会有哪些特征：
1、你会不断反复的质疑自己；
2、你会觉得一切都是自己的错，你会为此总想身边的人道歉。
3、你不断的考虑别人，甚至给自己买什么东西，都不得不考虑其他人的感受。
4、不敢拿主意，总是担心自己的想法是错误的；
5、每天会习惯性检讨自己做错的事情；
6、内心感觉到压抑、绝望，郁郁寡欢。
在没有经历煤气灯操控的人看来会觉得很奇怪，甚至感觉有的人为什么会这么傻，难道你不知道质疑对方，或者你不会走开吗？
这就是煤气灯操控的高明之处，操控的一方抓住对方渴望被爱、被理解、被欣赏的这些内在需求，给你满足的同时又故意露出破绽。
让你产生一种错觉，只有这个人能给我这些感觉，一旦他给不了了，不是对方不愿意给，而是我自己身上出了问题。
简单的说，相当于一个成年人把一个孩子天天捧在手心里，当宝贝一样的呵护。
这个小孩和这个成年人建立信任关系之后，成年人有一天不再把孩子当成宝贝，并且他告诉这个孩子，我之所以现在不再宝贝你，是因为你现在不乖，你表现不好。
如果你还希望我继续宝贝你，那么你就要听我的，按照我要求变乖。
有些意志力薄弱，以及思维不够理性的人，这时就会因为害怕被抛弃而选择相信操控者对自己的评判。
他们会为了渴望重新得到对方的爱、认可而默许所有的操控行为。
因此，通常一个会被煤气灯操控的人往往也是一个内在对爱特别渴望的人。
所以也可以得出另一个结论，越没有安全感，越是对爱匮乏的人，就越容易陷入煤气灯操控之中。
我可以教大家几个简单在日常生活中破解煤气灯操控的小方法。
1、不被带节奏
每个被煤气灯操控的人，都会试图去解释自己的行为。
这个姑娘她在生日的时候给自己买了一套800多的衣服，花的是自己的钱，可是男朋友骂她败家，说她是神经病。
我相信多数人在被质疑的时候都会去解释，我为什么要买这套衣服。
她解释的目的是希望得到男朋友的认可，得到理解。
这里要意识到，如果这个人会认可你，又怎么可能会批评你？
有句话说：“道不同不相为谋”，这时候想去说服对方，或者去给自己解释就显得很徒劳。
那么最有利的反击方式是不回应，他说他的，你听听就好。
2、重建自信
煤气灯操控最可怕的地方就是会摧毁一个人的自信，你会不敢坚持自己的观点，不敢相信自己的想法。
这个姑娘就很典型，她给父母钱，这是她自己的收入。
女孩成年后该不该给父母钱我们不讨论，但有一点可以肯定，在彼此没有结婚的前提下，她有权利支配自己的收入。
可现在女孩对自己给父母钱这件事产生了质疑，她问我给父母钱真的是错的吗？
其实这背后的问题不是给父母钱是对的还是错的，而是她认为自己没有权利支配自己的收入。
我们来看看，自己挣的钱，自己都不确定敢不敢花，这是不是典型的没自信。
所以重建自信非常重要，女孩自己要意识到，这个男人之所以生气，是由于他自己没有能力挣钱，才会对女孩给父母钱表示不满。
这么一分析，是不是会发现，并不是女孩不自信，真正不自信的实际上是这个男人。
3、选择离开
遭遇煤气灯操控，不管你有多少应对的方法，最根本的问题就不是你如何应对，而是你要彻底离开。
我教你学会应对的方式，是为了有分辨煤气灯操控的能力，可不是让你和这样的人斗智斗勇。
我们想要保护自己，最好的方式是远离煤气灯操控的人，这才能真正的解脱。
不知道大家对今天这个女孩的来信会有什么看法，你们又愿意和她说什么呢？
欢迎在下方留言区说说你们的看法和观点。
如果你和这个女孩一样在一段关系中不停的质疑自己，你一定要赶紧私信我，我来帮你分析究竟发生了什么，告诉你要怎么办。
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