首页 > 百科知识 正文

入秋后这菜要多吃(入秋后教你一道下饭菜)

时间:2023-11-19 19:14:37 阅读:198 作者:红楼佳人

秋天到了,也是很多瓜果成熟的时候。这个时候也是南瓜成熟上市的时候,很多爱吃南瓜的朋友也开始开动脑筋想办法,想找出更多南瓜的吃法。

其实南瓜不只是可以蒸煮,做饼一样好吃。入秋后这菜要多吃,不只可以蒸煮,做饼一样美味又营养。

小编今天说的是一款南瓜饼,非常适合当早餐吃,早晨时间紧,这个饼刚好可以很快的做好,不会耽误很多时间。

南瓜营养也是很丰富的,这样做又很美味,小编在家做好后,孩子就抢着吃,真的很喜欢。今天小编就把这款南瓜黑麦饼的做法分享给大家,一起来试试吧。

南瓜丝黑麦饼

入秋后这菜要多吃(入秋后教你一道下饭菜)-第1张

By 蕾宝的烟味生活

配料:

南瓜 100克、黑麦粉 适量、鸡蛋 2颗、小葱 2根

烹饪步骤:

步骤 1.南瓜切丝;

入秋后这菜要多吃(入秋后教你一道下饭菜)-第2张

步骤 2.香葱洗净切碎;

入秋后这菜要多吃(入秋后教你一道下饭菜)-第3张

步骤 3.将切好的南瓜丝、香葱碎、鸡蛋倒入盆中,并加入黑胡椒粉、盐等调味料;

入秋后这菜要多吃(入秋后教你一道下饭菜)-第4张

步骤 4.搅拌均匀后少量多次加入黑麦粉;

入秋后这菜要多吃(入秋后教你一道下饭菜)-第5张

步骤 5.用筷子搅拌均匀;

入秋后这菜要多吃(入秋后教你一道下饭菜)-第6张

步骤 6.电饼铛刷一层薄油;

入秋后这菜要多吃(入秋后教你一道下饭菜)-第7张

步骤 7.倒入面糊;

入秋后这菜要多吃(入秋后教你一道下饭菜)-第8张

步骤 8.用筷子或锅铲将面糊弄薄,整理均匀后盖上盖着,两面煎黄;

入秋后这菜要多吃(入秋后教你一道下饭菜)-第9张

步骤 9.将面饼取出放置砧板上,用刀切成扇形或其他,放入碗中食用即可;

入秋后这菜要多吃(入秋后教你一道下饭菜)-第10张

烹饪小贴士:

  1. 挑选外形完整,表面有损伤、虫害或斑点的不宜选购。
  2. 并且最好是瓜梗蒂连着瓜身,这样的南瓜说明新鲜,可长时间保存。
  3. 用手掐一下南瓜皮,如果表皮坚硬不留痕迹,说明南瓜老熟,这样的南瓜较甜。
  4. 挑南瓜和挑冬瓜一样,表面带有白霜更好,这样的南瓜又面又甜。
  5. 同等大小的情况下,分量较重的那个更好。
  6. 南瓜的棱越深,瓜瓣儿越鼓,说明瓜越老,甜又面。
  7. 南瓜切开后,金黄色越深的那种南瓜越老越好,相反颜色越淡越浅的说明越嫩。

大家喜欢这样的南瓜饼吗?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

版权声明:该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj@hotmail.com,我们将尽快删除相关内容。