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芹菜炒肉清脆爽口(芹菜炒肉肉片怎么又嫩又滑)

时间:2023-11-19 23:54:49 阅读:383 作者:浩浩荡荡

芹菜炒肉:清脆爽口,香气独特,营养丰富,吃了还想吃

好吃的美食,精彩万分。大家好,今天又到了美食咨询的时间了。今天小编给大家分享一道营养丰富的肉类美食,爱吃肉的小伙伴们一定不要错过哦,那么接下来我们就来看看,这道美食的名字吧,它的名字叫做芹菜炒肉。芹菜炒肉是我们日常生活中一道特殊的家常菜,因为基本上家家户户都会吃这道菜,而且在这道美食中,芹菜有着独特的香气,制作这道菜的方法很简单,相信各位吃了还想吃。

芹菜炒肉清脆爽口(芹菜炒肉肉片怎么又嫩又滑)-第1张

芹菜中含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,这些都是我们身体需要补充的营养素,所以多吃芹菜可以使我们的身体更健康,芹菜特别脆嫩,而且它特殊的香味,可以大大增加人们的食欲。然后再加入蛋白质丰富的猪肉,味道更加鲜美,如果你也喜欢吃芹菜炒肉的话,就跟着小编一起来看看,它是如何制作的吧。

主料准备:芹菜250克,肉丝250克,胡萝卜100克

配料准备:淀粉30克,料酒30克,蚝油10克,生抽10克,糖10克,葱15克,姜15克,盐10克,植物油30克。

芹菜炒肉清脆爽口(芹菜炒肉肉片怎么又嫩又滑)-第2张

制作方法:

一、我们先用清水清洗猪肉,然后把猪肉的瘦肉部分和肥肉部分分离,留下瘦肉部分。接下来,我们把瘦肉切成细丝,然后准备一个干净的小碗,把切成的细丝放进碗中,我们在碗里加入适量的蚝油、生抽、淀粉、料酒,然后用手轻轻抓匀,放在一边腌30分钟左右。腌制后的肉丝会更加滑嫩可口。

芹菜炒肉清脆爽口(芹菜炒肉肉片怎么又嫩又滑)-第3张

二、接下来,我们先把芹菜的根和叶去掉,然后用清水把芹菜洗净,放在砧板上切成小段,然后起锅烧水,锅中加入适量清水,煮沸后,把芹菜放入锅中进行焯烫两分钟,然后捞出过凉水冷却。然后,我们把胡萝卜去皮清洗干净,切成薄片。然后,将葱和姜也洗净,葱切成葱花,姜切成姜片,放入盘中备用。

三、这时起锅烧油,锅中倒入适量植物油,当油加热后,我们把腌好的肉丝放在锅里进行煎炸,当肉丝煎至变色时,我们可以把肉丝捞出来放入碗中备用。

芹菜炒肉清脆爽口(芹菜炒肉肉片怎么又嫩又滑)-第4张

四、锅中底油不要倒掉,把葱和姜放入锅中进行翻炒,炒出香味后,我们把胡萝卜放进锅里搅拌,直到胡萝卜被炒熟。然后我们可以把焯烫好的芹菜放进锅里,和胡萝卜一起搅拌。搅拌一会儿,然后把肉丝放进锅里,然后再加入一些盐、糖和生抽,把所有配料一起翻炒,炒匀后即可出锅。

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