今天给大家分享7款最受孩子们喜欢的早餐热饮，口感绝绝子，喝了还想续杯的那种搭配牛奶、果蔬、豆类，营养丰富又均衡，一周不重样，孩子、大人都很喜欢:
1.山楂核桃饮
食材:新鲜山楂60g、干核桃仁60g、蜂蜜15g、水500ml
酸甜口感，很消食很开胃！
（刚好这两天家里的山楂用完了，就用干的代替了，不过还是用新鲜的山楂口感更好）
2.南瓜小米糊
食材:贝贝南瓜半个、小米20g、燕麦20g、蜂蜜10g、水500ml
暖胃护胃饮，脾胃好，吃饭香！
（优选贝贝南瓜，兼具南瓜的香甜，栗子的粉糯，口感更佳）
3.胡萝卜玉米汁
食材:胡萝卜半根、玉米1根剥粒、大米/糯米15g、纯牛奶500ml、蜂蜜10g
香浓丝滑，学生党的护眼小神器！
4.核桃花生露
食材:核桃仁6个、花生50g、黄豆15g、红枣4颗、蜂蜜10g、水500ml
复刻六个核桃饮，让孩子脑力值满格！
5.香芋红豆奶
食材:香芋50g、紫薯50g、红豆20g、薏米10g、纯牛奶500ml、蜂蜜10g
滋润肠道，完胜奶茶口感！
6.山药蜜奶
食材:山药100g、纯牛奶500ml、蜂蜜10g
营养好吸收，健健脾润润肺很不错！
7.香蕉玉米饮
食材:香蕉2根、玉米1根剥粒、蜂蜜10g、水500ml
香甜好喝，安神好睡，润肠通便便！
做法:食材清洗干净，放入破壁机/豆浆机内，加水，按“米糊键”或“豆浆键”都行，一边破壁一边煮，大概半小时，一份营养早餐热饮就可以轻松搞定，一起来安排试试看吧！
无论再忙早餐也要好好吃好，不能马虎哦，尤其在长身体的孩子们
注意：（薏米、山楂孕妇不宜食用）
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