孩子营养不良的五个表现?现代人的生活条件越来越好，很多家长都认为营养不良是离孩子很遥远的事情但婴幼儿阶段的孩子生长发育旺盛，对营养的需求很大，喂养不当和肠胃问题是很容易影响孩子吸收和消化，造成营养不良那么，怎样看出孩子营养不良呢?孩子营养不良有什么症状呢?，今天小编就来聊一聊关于孩子营养不良的五个表现?接下来我们就一起去研究一下吧!
孩子营养不良的五个表现
现代人的生活条件越来越好，很多家长都认为营养不良是离孩子很遥远的事情。但婴幼儿阶段的孩子生长发育旺盛，对营养的需求很大，喂养不当和肠胃问题是很容易影响孩子吸收和消化，造成营养不良。那么，怎样看出孩子营养不良呢?孩子营养不良有什么症状呢?
首先，我们来看一下，到底什么是婴幼儿营养不良。
婴幼儿营养不良指的是婴幼儿因进食量不足，或者食物不能被有效消化、吸收，导致能量、营养不足，从而影响婴幼儿正常生长发育和新陈代谢的状况。通常情况下，3岁以下的婴幼儿比较容易出现营养不良，导致婴幼儿营养不良的原因主要有以下几点，家长们要注意避开。
1、长期喂养不当
出生无母乳或母乳不足，未能合理选择主食，而以米汤、米糊等低蛋白低热量食品作为主食;或添加辅食不及时，到了8—9个月以菜汤拌稀饭。
2、骤然断奶
不是有计划有步骤为小儿断奶，而是突然断奶，从流汁直接到固体;或原一日六餐减到一日三餐，使小儿肠胃不能适应，民间俗称奶痨”。
3、先天不足
某些婴幼儿是由于产伤，先天畸形等原因，致使喂养困难、消化吸收障碍。
4、肠胃问题
菌群失调引起慢性腹泻;食物不耐受，如乳糖不耐受小儿摄入牛奶和牛奶制品后乳糖不能消化而出现水泻;食物过敏造成严重的消化道症状如腹泻、血便及呕吐从而引起营养吸收障碍甚至消耗增加。
那么，怎样看出孩子营养不良呢?出现下面这些症状，家长们就要注意了。
1、蛋白质缺乏
孩子会出现比较容易感到疲惫，经常伴有贫血的情况，孩子的体重会比较轻，生长比较迟缓，对于流行性的病毒抵抗能力非常差。
2、糖类缺乏
孩子在容易出现低血糖，主要表现就是经常感到疲劳，蹲下起立双目炫黑的情况，生长情况不佳。
3、钙缺乏
孩子就出现骨质疏松，特别是骨骼和牙齿的发育出现异常的情况，甚至会出现抽搐的情况。
4、钾缺乏
孩子会出现手足无力，肌肉无力，严重的情况会发生心律失常的状况。
5、磷缺乏
孩子常有食欲不振，临床易发生软骨病，表现为骨骼和牙齿发育不正常，严重的可发生病理性骨折。
6、铁缺乏
经常出现口角炎，唇炎，口腔炎，地图舌，舌肿胀。消化能力差，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻和便秘交替的症状。
7、维生素C缺乏
食欲不振，或味觉减退，或有异食癖如吃泥土、纸张或墙壁灰等，或有神经性厌食。
另外，中重度营养不良的婴幼儿，精神和情绪上也会异于正常孩子，出现焦虑、淡漠、萎靡、胆小或者爱哭闹、不愿说话和活动的症状。
对于怎样看出孩子营养不良大家已经有一定了解了，那么，孩子营养不良怎么办呢?家长们要从孩子的营养摄入和营养吸收两方面同时入手，才能事半功倍，解决孩子营养不良。
1、调整营养结构
迅速改善孩子的饮食结构，让孩子摄入全面的营养成分。母乳不足者应增加辅食，并且注重辅食的质量，既要营养全面又要易于吸收。大一些的孩子，要注意纠正挑食、偏食、爱吃零食的习惯。
2、补充益生菌
消化问题是导致孩子营养不良的重要原因，尤其是3岁以下的孩子，营养需求高，但肠道内消化酶和益生菌不足，难以消化吸收足够的营养物质。有经验的家长都会给孩子服用妈咪爱补充益生菌，调节孩子肠道健康，解决腹胀、腹泻、便秘等肠道问题，孩子肠道好了，营养吸收自然也就好了。
妈咪爱富含调节孩子肠道健康的益生菌，具有以下五大优点：
(1)标明菌株标号：安全、有效;
(2)独特配方：耐胃酸、耐胆盐;
(3)多种维生素：儿童更益;
(4)常温保存，便于服用;
(5)1.5亿活菌，活菌数高。
3、提倡母乳喂养
大力提倡母乳喂养，自孕期即应做好准备。尤其是早产儿及低出生体重儿母乳喂养更为重要。对母乳不足及无母乳者，应及时采用混合喂养和人工喂养，并尽量用牛、羊乳或奶粉喂哺婴儿，及时添加辅食，尤其注意优质蛋白质的补充。
4、健康作息
家长要帮助孩子养成良好的生活作息，充足的睡眠和休息，适当的户外活动和运动，可增强孩子体抗力、促进孩子肠道健康、提升孩子食欲，防止和改善营养不良。
孩子营养不良的症状各不相同，有些甚至差异很大，家长们要及时发现孩子异常的地方，进行有效地调整和纠正，减少营养不良对孩子生长发育造成的不良影响。
【原标题：怎样看出孩子营养不良？出现这些症状要小心！】