弹弓练习方法，玩弹弓是个循序渐进的事情，刚开始要有一定的耐心。
新手朋友们，确定好弓门大小，锥度，皮筋厚度以后，就可以慢慢的练了。
稳、准、狠的第一步就是一定要稳。首先要让自己稳下来：1、气息要稳，心平气和，不急不躁。2、前手稳定不抖动。3、定位要稳，找准自己的后手定位。
下面是我用过的3种练习方法，给大家分享下：
一、设定一个距离，5米或者10米。或者先从5米左右的距离开始，由大目标到小目标进行慢慢练习。可以先选择矿泉水瓶，等到可以十中八九的时候，再换普通易拉罐，之后在换成烟盒、小瓶盖。
通过一段时间的练习，10米打小瓶盖能够10中8-9，再练习更远的距离。
二、练习小目标，比如小瓶盖，先从3米开始打，等到可以10中8-9了，开始逐步拉大距离，换成4米，4米差不多了以后……5米、6米……等到10米距离也能够10中8-9，就练习的基本差不多了。
三、推罐子。推罐子是很多弓友朋友们的热爱。可以练习击打目标时物体随机距离的掌控度，通过不断的练习，更有利于技术的快速提升。
推罐子也是常玩的打发，找个空旷的场地，普通的易拉罐随手扔个距离，之后开始一发发的往前击打，等到什么时候彻底击不中了，再拿回原地接着推。
不同的距离，瞄点也会有不同的变化，边推边思考，寻找不同的定位点。
我觉得最有乐趣的就是推罐子，练习推罐子的好处有很多：目标点会随着每一发的击中进行不停的变化，击中每一个距离的目标，手感是不一样的。
推罐子能快速的训练基本功。
四：摘树叶。等掌握了基本功，再进行高靶练习，去户外尝打树叶，让自己的技术更精准。运气好还可以用弹珠摘点野果子。
玩弹弓是一种休闲娱乐的方式，没有固定的练习打发与方法，找个适合自己的方法，进行坚持的练习。
最主要的是个人兴趣，喜欢玩才能坚持玩下去。坚持久了，自然而然就准了。
弹弓唯一的捷径就是练，足够的时间和耐心，坚持下来，打的越多，技术越好。一起加油吧，小伙伴没。
大家有不同的方法可以相互交流，愿各位小伙伴，技术越来越好，玩的开心。
注：本文所有内容为作者个人心得体会，仅为入门玩家或弓友们做参考，弹弓娱乐活动有危险，请勿伤害他人，注意保护自己，请勿伤害野生动物。
玩弹弓、不打鸟！