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身高是遗传爸爸(身高遗传爸爸多还是遗传妈妈多)

时间:2023-11-21 22:27:24 阅读:468 作者:画骨噬情

孩子的身高一直以来都是所有家长最担心的问题,如果发现自家孩子跟同龄人比较有点矮的话,父母的心里就会开始慌张。

为什么我家孩子比同龄孩子矮小,为什么教室里总坐第一排?为什么?

今天小编就来告诉你为什么!

影响小孩身高的因素

1、先天遗传

父母决定了孩子75%的身高几率,相关度系数高达75%。这也是为什么很多人在择偶要求上,对身高比较看重的原因。如果父母本身都比较矮小,那么在小孩身高上就不能期望太高,只能通过后天良好干预来改善。

既然孩子的身高会受遗传影响,那孩子身高究竟随爸还是随妈?答:随机!

身高是遗传爸爸(身高遗传爸爸多还是遗传妈妈多)-第1张

根据目前的一些研究,父母对子女身高的遗传影响是差不多的。过去说“爹矬矬一个,娘矬矬一窝”,以后妈妈们再也不用单独背这个锅。

2、身体营养

身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当小孩营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。饮食合理,不挑食,不偏食,是长高的助推剂。这点很多家长还是比较清楚的,但是也有的家长为了小孩长高,盲目给小孩摄入过多热量,结果小孩身高没见长多少,横向发展倒是不错,造成营养过剩和肥胖。

身高是遗传爸爸(身高遗传爸爸多还是遗传妈妈多)-第2张

3、睡眠质量

脑下垂体分泌的生长激素,是刺激儿童生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响儿童长个儿。

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4、是否经常运动

运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。如果是3-4个月前的宝宝,每天应俯卧数次,以促进全身活动,并应随着月龄的增长,及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。

身高是遗传爸爸(身高遗传爸爸多还是遗传妈妈多)-第4张

5、生活环境、社会文化、气候、地区

据调查,我国一般北方儿童比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区,小孩也长得较高。

6、生理疾病

我国每年矮小症的发病率高达3%,仅一成得到治疗。生长激素缺乏、性早熟等多种因素都可导致身材小。从孩子3岁到青春期,如果每年的生长速度小于5cm、身高低于同龄人的一定标准时,就提示生长迟缓,家长一定要注意定期观察、及时调整。

身高是遗传爸爸(身高遗传爸爸多还是遗传妈妈多)-第5张

矮小症与晚长的区别:矮小症跟骨骼、生长激素、甲状腺激素低下等有关,导致身高造成永久性的发育受限和障碍,错过最佳干预时机,会导致终身矮小。

而晚长是属于阶段性暂时性的生长发育落后,多数都能自行追赶生长。因此,要判断孩子是发育迟缓(落后)还是“矮小症”,建议提前查看生长激素的分泌是否正常。

(身高标准表)

身高是遗传爸爸(身高遗传爸爸多还是遗传妈妈多)-第6张

关于身高的五个误区

误区一、孩子还小,现在不长以后总会长的?

总有些家长认为,孩子没长高是因为还没张开。但是,孩子的发育是有一定的标准的。当孩子在同一发育阶段,身高却落后别人一两厘米的时候,就是孩子发育落后的开始了。然而,这小小的误差却是家长很难发现的。当家长真的意识到孩子发育有问题时,孩子往往已经落后了四五厘米了。

身高是遗传爸爸(身高遗传爸爸多还是遗传妈妈多)-第7张

误区二、我给孩子吃的很好,他还长不高,我也没办法?

一些家长在吃的方面,从来不克扣孩子,孩子想吃什么,就给他吃什么。因此,如果在这样的情况下,孩子还长不高。家长往往觉得,自己实在是无可奈何。其实,孩子吃的多少,跟长的高不高,没有直接的关系。长高跟补钙有关,孩子吃的多,不代表补得钙就多。因此,家长盲目进补,对孩子的发育并不一定有作用。

身高是遗传爸爸(身高遗传爸爸多还是遗传妈妈多)-第8张

误区三:父母本来就不高,孩子也高不到哪里去?

一些父母可能自身的身高不是很高,考虑到遗传的因素之后,就觉得孩子也是不会长太高的。于是,就松懈了孩子的身高发育。这是一种极其错误的想法。孩子的身高虽然有一定的遗传因素,但是后天的发育也是非常重要的。因此,即使自己身高不高,也不能松懈孩子身高的后天培育。

身高是遗传爸爸(身高遗传爸爸多还是遗传妈妈多)-第9张

误区四:给孩子多补钙,就能长得高?

孩子可以补钙,但过量摄入钙补充剂可能导致幼儿骨骺提前闭合。儿童在生长发育阶段,随着年龄增长,骨骺线逐渐愈合,骨成熟也在加快。在骨骺线闭合前,增长的幅度和潜力都较大,如果骨骺提前闭合,会使宝宝的身高受到限制。所以补钙尽可能选择食补,比如牛奶、奶酪等。因为食物补钙比药物补钙更安全,正常饮食的孩子,一般不会过量。

身高是遗传爸爸(身高遗传爸爸多还是遗传妈妈多)-第10张

误区五:23真的还会窜一窜?

在此种观念影响下,家长会认为孩子长个子还早,不着急,但事实上,男孩骨龄15岁,女孩骨龄13岁时,身高生长可达最终身高的95%左右 ,此时身高生长的空间已经很小了。

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