本手、妙手、俗手
学校教师和培训班教师的区别
2022年高考理综全国卷乙（江西等）第16题，从试题在试卷中的排序来看，此题为物理学科的第3题，应该是一道中等偏简单试题，考查知识点也仅仅只有机械能守恒。
原题：固定于竖直平面内的光滑大圆环上套有一个小环，小环从大圆环顶端P点由静止开始自由下滑，在下滑过程中，小环的速率正比于（ ）
A. 它滑过的弧长 B. 它下降的高度
C. 它到P点的距离 D. 它与P点的连线扫过的面积
此题阅读量较小，也没有被安排所谓的情景材料，但是需要应用数学平面几何知识求解，对于考生来说还是有一点难度。
学校教师的讲解：
培训机构教师的讲解：
同学们都知道，小环到达最低点时速度最大，且v=√2gh，排除B；到达最低点后速度会减小，但滑过的弧长仍在增加，排除A；它与P点连线扫过的面积也在增加，排除D，因此选C。
同学们请看，物理是很简单的嘛，不需要懂太多就可做。
作为一名学生，你最喜欢哪种老师？
学校教师：学习要知其然并且还要知其所以然，要注意方法的科学性、严谨性。
学生：物理太难了，我学不会。（学习的信念系统受到了冲击，血清素水平下降，学生出现在逃避反应。）
培训教师：不懂物理也能考物理的，掌握考试技巧可以让你得高分。（你信吗？反正很多学生和家长相信了，成就了学生迷一样的自信，血清素和多巴胺都升高了。下一次考试，题变了，还是不会做。）
练习和考试其实是两套不同的系统。
如果这道试题是练习题，则需要“小题大做”，带着研究试题的心态，从知识的结构、跨学科知识的调用，到思想的完整性和试题的所有可能变化等都需要研究。
但是考试则不一样，考试的目的是为了得分，更重要的是高效得分，所以需要考试答题的时间问题，因此需要灵活多变的考试技巧。
所有的技巧是建立在完整的知识体系和技能体系之上的，就如2022年高考语文全国新高考（一卷）作文《本手、妙手、俗手》所说的，学科知识和技能体系是学生学习该学科的“本手”，也是成为一名专业学习者的基础，学校教师认为学生“本手”不牢固，这样不管是在基础年级还是备考年级，还是以“本手”教学为主，而忽视没生“妙手”的培养。
在“双减”之前，大量培训机构高薪聘请名校毕业的“刷题匠”辅导学生备考，为了吸引学生的眼球和家长的钱袋，于是传授给学生大量的所谓考试技巧，看上去是“妙手”，但由于不重视学科知识结构的构建和学科技能的训练，这样的“妙手”最终沦落为“俗手”。