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老年痴呆的祸根(出现这五个现象要小心老年痴呆)

时间:2023-11-21 15:23:09 阅读:829 作者:你太伤

老年痴呆的祸根(出现这五个现象要小心老年痴呆)-第1张

随着年龄增大,老人会出现一些身体衰老的现象,也会有一些比较明显的症状。很多时候人们并不重视这些症状,甚至觉得这是人正常衰老过程带来的变化,其实背后隐藏着很多问题。老年痴呆症并不只是人会变得糊涂,还有很多更严重的后果,如果不能及时引起重视,老年人可能会完全失去生活自理能力。

老年痴呆的祸根(出现这五个现象要小心老年痴呆)-第2张

老年痴呆症来临之前,身体会产生一些比较明显的变化,老年人一定要及时引起重视,尽早采取预防措施。下面8个症状,如果老年人全都有,说明老年痴呆症很快就要来临。

1.记忆力逐渐减退:老年人会变得很健忘,对最近发生的事情也没有任何印象,炒菜的时候甚至会放两次盐,经常把东西放错位置。

2.处理熟悉的事情出现困难:老年人失去了基本的行动力,连做饭这样简单的事情都无法完成,整天只能坐在家里发呆。

3.语言表达出现困难:老年人的表达能力出现问题,说话找不到合适的词,经常说出一些让人无法理解的话语。

4.对时间地点人物感到混淆:老人不知道自己所处的地点,对时间也没有概念,甚至不清楚到底活在什么时代。

5.计算能力减退:老年人连基本的计算题都无法完成,买菜的时候不会算账。

6.情绪不稳定:老年人的情绪很容易出现起伏,前一秒还在笑,下一秒就变得非常生气。

7.性格转变:老年人的性格突变,原本很乐观的人突然变得郁郁寡欢,整天不说话,就知道坐在角落里发呆。

8.判断力日渐减退:对很简单的事情失去判断力,连穿什么衣服都无法决定,夏天还穿着很厚的棉袄。

如果老年人有以上任何一种症状,说明脑部功能已经严重退化,患老年痴呆症的可能性极大。为了预防老年痴呆症,老人可以从以下3个方面做起。

1.拒绝烟酒

老年人要远离烟酒,香烟抽起来很舒服,但是有害物质进入体内后,会对脑细胞造成巨大伤害,慢慢地就会造成疾病,因此一定不要抱着侥幸心理,尽量不要抽烟。老年人如果有喝酒的习惯,也应该限制饮酒的量,每天中午吃饭的时候喝一小杯就行,其他时间要拒绝饮酒,否则会对脑细胞造成强烈刺激,久而久之就会发展成老年痴呆症。

2.补充营养

50岁以后,因为身体素质的不断下降,老年人的身体机能逐渐开始老化,身体对营养物质的消化吸收能力逐渐降低,大脑细胞损伤严重。萃枫苷是人体无法自我生成的一种重要营养物质,含有丰富的不饱和脂肪酸,以及各种人体日常生活所需的营养成分,不仅具有降三高的积极作用,最重要的是,它可以促进受损的大脑神经元进行自我修复,加速神经细胞之间信息的传递速度,使大脑恢复年轻活力!对于处于中老年期的人来说,尤其是易患老年痴呆,脑卒中等老年病的人群,在日常生活中,多补充萃枫苷物质对身体健康大有裨益,儿女再也不用愁!

3.饮食少油

老年人的血液流动速度本来就比较慢,如果经常吃一些高脂肪、高热量的食物,就会导致大量脂质进入血液,让血液的流动速度更慢,脑部会产生很多毒素,对脑细胞造成伤害。这类食物包括很多种,最常见的就是快餐店里的油炸食品,很多老人都喜欢吃这些食物。此外,不少老人喜欢吃猪肉,做饭的时候也喜欢放猪油,应该尽早改掉这个习惯。

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