冬天裸睡会比较热吗?终于到了可以裸睡的季节啦~裸睡，最正宗的当然是光溜溜啦，但有些同学会害羞，就算裸睡也要穿上内裤，这也算吧…虽然不够彻底，现在小编就来说说关于冬天裸睡会比较热吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
冬天裸睡会比较热吗
终于到了可以裸睡的季节啦~
裸睡，最正宗的当然是光溜溜啦，但有些同学会害羞，就算裸睡也要穿上内裤，这也算吧…虽然不够彻底。
对一部分同学来说，裸睡最直观的感受就是，爽歪歪！
但裸睡的好处绝不止于爽歪歪。
首先，裸睡会让皮肤变得更好！
就这一点，已经让很多日夜忙于护肤的姑娘们心动了吧！
我们的皮肤上有大量毛囊、汗腺、皮脂腺，来帮助分泌汗液和皮脂。
夏天睡觉时容易出汗，但睡衣会让汗液难以挥发，使睡眠环境变潮湿，容易滋生细菌，侵入毛囊，轻则过敏，严重的还会引发毛囊炎、痤疮等皮肤病！
而裸睡使皮肤直接和空气接触，相对来说温度会低，有利于增加血液循环，促进皮肤的新陈代谢，看起来更通透。
难怪每天早上都觉得自己美美哒~
其次，裸睡有助于提高睡眠质量。
以唔哩菌经常秒睡的经验来看，睡眠的时候需要放松，那光溜溜地睡起来，当然是无拘无束，超级舒服的。
穿着睡衣，不仅不舒服，最重要的是，
我们入睡后的体温会自然下降，而睡衣阻碍了皮肤对温度的感知，影响散热，这样身体的降温进程被打乱，睡眠的节奏也就乱了。
另外，你体验过盛夏穿着睡衣被热醒，眼睁睁到天明的绝望吗？
再者，裸睡会减肥！
心动不心动？
上面我们说，裸睡会提高睡眠质量，这时我们体内一种叫皮质醇的激素就会降低，能减少饥饿感，同时裸露在外的皮肤呼吸，也能促进油脂的消耗。
那如果睡眠质量不好，皮质醇激素水平升高，直接导致的后果就是，醒来后会很饿，狂吃但不想动…胖起来，就简单多了。
虽然说，裸睡可以减肥，但你胖的理由，绝不仅仅是没有裸睡，
还是要认清自己的！
还有，裸睡对「那里」好~
人体的三角部位比较潮湿，容易滋生细菌，因此需要保持透气通风，晚上睡觉可以算是唯一的“放风”时间了。
对于男性来说，穿着内裤，特别是紧身的内裤，会导致睾丸温度升高，不利于精子的存活。
那对于女孩子来说，脱掉内裤的束缚，会使长期处于温暖潮湿的外阴变得干燥舒爽，减少病菌的滋生，健康就更有保障啦~
最后，裸睡的人…咳…性致好。
裸睡嘛…方便是一方面，
另一方面，裸睡的女性会散发一种好闻的味道，能增加男生体内内啡肽水平；那裸睡的男性，因为睾丸温度降低，精子活跃，性致高涨…
所以，两个人都裸睡的话，就很容易产生一种高消耗、费体力、让人疲惫的行为。
……这不好，很容易耽误第二天的学习和工作！
……看来，这并不是一个优点！
抵制，要坚决抵制！
裸睡的好处是有很多，但也有很多同学担心，
裸睡会不会不干净？
emmmm…大家就放心吧，我们皮肤的防御保护系统，远比你想的还要强大，不会那么容易就被感染皮肤病。
而且，裸睡的时候，皮肤处于低温，是保持着干爽通畅的，汗液和皮脂的分泌不会很多，所以没你想的那么脏的。
尽管如此，我们还是要保持床上用品干净，防止螨虫、细菌等危害到皮肤。所以，想裸睡的话寝具至少一月一洗，夏天还要洗得更勤！
另外，睡觉喜欢蹬被子的人，也要认真考虑一下要不要裸睡，毕竟真的很容易被冻到感冒。
还有就是，在酒店或者宿舍这种公众场合…就不要裸睡了。
还有，以下两类人也不要裸睡！
未成年人和老人也尽量不要裸睡，因为这两类人的身体都比较脆弱，一旦床上卫生不达标，或者不小心受凉，会更容易受到影响。
本身有皮炎等皮肤病，或者身体虚弱容易受凉的人，在选择裸睡时也要谨慎。
那么，裸睡，从今晚开始吧！