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看赘婿得了必吃皮蛋综合症(赘婿里的皮蛋还能这么吃)

时间:2023-11-20 21:51:09 阅读:935 作者:巅峰之人

现代快报讯(记者 阿里亚 文/摄)现在最火爆的电视剧是什么?当然是《赘婿》。现在最火爆的美食是什么?当然是皮蛋。剧中郭麒麟饰演的宁毅靠卖皮蛋暴富,皮蛋频繁出镜,做法也花样百出。网友纷纷评论:“自从开始看《赘婿》,一到饭点满脑子都是皮蛋。”不过营养学家表示,皮蛋味虽美,但不宜多吃。

皮蛋成追剧标配,网友:真的有点上头

看赘婿得了必吃皮蛋综合症(赘婿里的皮蛋还能这么吃)-第1张

电视剧《赘婿》带火了皮蛋 截图

最近热映的电视剧《赘婿》带火了“中华黑暗料理”——皮蛋。郭麒麟在剧里饰演的宁毅,入赘到宋轶饰演的苏檀儿家中。他凭借皮蛋开饭庄赚了个盆满钵满,顺带盘活了妻子的布庄。

有网友数,宁毅在剧中几乎开发出了皮蛋的100种吃饭。凉拌皮蛋、皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐、皮蛋全席……只有你想不到,没有皮蛋做不到。

看赘婿得了必吃皮蛋综合症(赘婿里的皮蛋还能这么吃)-第2张

△网友评论 截图

看完剧的网友纷纷表示:“这个剧别的都不错,就是太费皮蛋,甚至怀疑自己看的是舌尖上的中国。”“本以为是个相声情景剧,没想到被剧里变着法出现的花式皮蛋搞饿了。”“看完《赘婿》真的满脑子都是皮蛋。”

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△郭麒麟在微博晒饭后甜点 截图

而剧外,郭麒麟也不忘为皮蛋“带货”。他在微博晒饭后甜点,一盘皮蛋再次实力出镜,引发不少网友集体晒皮蛋。

皮蛋有黄有黑,营养价值和鸡蛋一样

看赘婿得了必吃皮蛋综合症(赘婿里的皮蛋还能这么吃)-第4张

皮蛋也叫松花蛋、变蛋等,属于中国传统风味蛋制品。一般采用鸡蛋或者鸭蛋制作,裹上含有碱和盐的泥,或者直接浸入加了碱和盐的水中。碱会通过蛋壳上肉眼看不见的小孔渗到蛋清和蛋黄里,形成独特的风味。

皮蛋不止有黑黢黢的,也可能是黄彤彤的。“黄色的皮蛋一般是用鸡蛋做的,制作时间较短,用的料也相对较少;而黑色的皮蛋则是用鸭蛋制作出来的,制作时间长,用的料也多。”江苏省营养学会营养师颜晓东介绍,皮蛋的颜色主要取决于鸡蛋的品种和制作工艺。据悉,目前我国的皮蛋大多以鸭蛋为原料,但也有用鸡蛋、鹌鹑蛋做的。虽然颜色各异、大小不同,但都同样的美味。

那么,皮蛋和鸡蛋、鸭蛋相比哪个营养价值更高呢?颜晓东表示,它们营养价值相当。“日常食用的话还是建议以新鲜的鸡蛋和鸭蛋为主,避免常吃皮蛋、咸蛋等。皮蛋作为传统的风味食品,偶尔尝尝即可。”

钠含量高,专家:高血压人群需慎吃

虽然深受大家喜爱,但皮蛋却也饱受争议,总有人说吃皮蛋会铅中毒、皮蛋里的有害物质很多、吃皮蛋风险很大。还有人说,蛋壳上的黑点越多,皮蛋的含铅量就越高。这是真的吗?

“传统皮蛋的腌制需要用到氧化铅,如果经常吃会造成铅在体内的蓄积,进而导致铅中毒。不过自2015年起,新皮蛋国家标准正式实施,规定在皮蛋生产过程中一律采用无铅工艺,皮蛋的铅含量必须控制在0.5毫克/千克以下。”颜晓东告诉现代快报记者,现在正规渠道下购买的皮蛋都是安全可靠的,市民可以放心吃。

此外,蛋壳上的黑斑多,也不一定是含铅高。蛋壳上的黑斑其实是加工助剂发生化学反应后的沉积物,它受制作温度、腌制时长等多方面因素影响。蛋壳上的黑斑多,并不意味着其含铅量超标。

20多岁的郭麒麟深受痛风折磨,他在微博里晒皮蛋,让不少网友疑惑:到底痛风患者适不适合吃皮蛋?对此,颜晓东回答说,皮蛋是低嘌呤食物,痛风患者可以少量食用。“此外,皮蛋中有较高的钠含量,不宜高血压人群食用。”

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