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这才是最佳时间(冬菇怎么煮多久营养好)

时间:2023-11-20 21:47:34 阅读:484 作者:傲娇猫女郎

冬菇怎么煮多久营养好?煮香菇时不要煮太久,这样营养会流失,一般5~10分钟就可以了,下面我们就来聊聊关于冬菇怎么煮多久营养好?接下来我们就一起去了解一下吧!

这才是最佳时间(冬菇怎么煮多久营养好)-第1张

冬菇怎么煮多久营养好

煮香菇时不要煮太久,这样营养会流失,一般5~10分钟就可以了。

煮之前要用点温开水泡浸,浸透后再捞起榨干水分,然后再用清水漂洗一次再榨干水分,然后就可以煮了。浸泡和漂水作用是减少其灰涩味,以还以缩短煮熟的时间};一般落锅煮开后,再煮5分钟就可以了。

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