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我的阳过之路及症状分析和隔离方法,阳过了和没阳过的哪个危险

时间:2024-04-02 18:00:01 阅读:690 作者:阳霸霸

受前期济南疫情防控大形势的影响,我从11.4号回济南休班就被困济南了,随着当时济南抗疫形势的严峻和所处小区的三封三解,自己一直留在家中陪伴孩子无外出。

随着疫情防控的解封,12月10号我自驾回济宁,期间我回村里看了父母,见了同学并参加了同学母亲的66寿宴及小范围的家宴。这期间我状态一直很好并未有任何不适。11号晚上回到宾馆感觉有点冷,也未洗澡就睡了,当晚睡的并不好还起夜拉肚子,一直认为是吃坏东西了,并未在意,担心拉肚子失水有意识的多喝水。

第二天一早去济宁办理业务,在路上感觉嗓子干痒,买了两瓶苏打水,办完业务大约10点左右,感觉浑身有点烫,眼眶疼,嗓子干痒的厉害。路上我买了个温度计测了一下38℃,感觉情况不妙。边开车边回忆近期几天接触的人及自己的防护措施,总感觉没什么明显问题,也就不去想了。12点左右到老家附近了,父母也已包好水饺等着了,我停下车查了查我的症状和网上涉阳的症状,感觉自己可能中招了。我没在犹豫,给父母打电话撒了谎说有急事赶回济南开会就不回家吃饭了。

上了高速感觉自己忽冷忽热,眼眶更疼了,嗓子也越来越不舒服,开车有点犯迷糊了,我临近到了东平服务区停车眯了一会。此时感觉浑身乏力,轻飘飘的一点力气没有,我测了一下38.4℃,根据症状分析应该是了。我给老婆打电话让她给我收拾一个卧室或者我直接回宾馆隔离几天,说了后她反而更担心了,一路上给我打电话,让我回家隔离,这样吃饭、吃药都更方便,也免得传染别人。

我的阳过之路及症状分析和隔离方法,阳过了和没阳过的哪个危险-第1张

此时一点胃口没有,也不觉得饿,但为了提升免疫力感觉还是硬吃点,我戴好口罩去服务区买了包子和两个茶叶蛋吃了,又买了4瓶苏打水。拖着疲惫和睁不开的眼眶坚持开到了长清服务区(带病开车太危险,建议大家不要犯险),我又测了测体温38.4℃,嗓子开始疼,眼眶依然还是疼的不想睁开,头也开始疼了,浑身酸疼但没咳嗽。眯了半小继续赶路回家。

下午3点到了楼下把车停好,老婆已把房间空出来,她也给孩子做了思想工作进家不要抱爸爸了,说爸爸感冒了会传染让她们回卧室等着。我到家直奔卧室,换了衣服先眯了一觉感觉浑身乏力就想躺会,测了一下的确是阳了。

我的阳过之路及症状分析和隔离方法,阳过了和没阳过的哪个危险-第2张

下午6点左右老婆给抓了中药我喝了一大碗,继续迷糊。根本睡不着,迷迷糊糊的时醒时睡,头疼欲裂,体温一直在38—38.4徘徊,体温一直未升我也就没吃布洛芬等降温药。高烧本身就是自己的免疫系统系统起作用了,利用体表升温杀死病毒,不超38.5且不是持续高烧我感觉没必要吃退烧药。吃完中药当晚竟然睡着了。

第二天醒了明显感觉好了很多,体温也降成了38℃,浑身乏力好转了,嗓子也不那么疼了,但开始流鼻涕和偶尔咳嗽了且咳嗽带痰。或许是发烧的事,流鼻涕带血丝了。我老婆平时没事就学倪海厦的课,她说给我喝的是有名中医武大夫开的,现在济南阳的多,近期在他那看的都排队。现在想想当天症状那么厉害,第二天能好转那么快跟它多少有关系。公布一下大家可以借鉴:

薄荷3(后下) 苏叶3(后下) 郁金6 麦冬6 生白术6 炒神曲6 连翘6(单包) 北沙参6

抓药时薄荷、苏叶要分别单包,方便调整用量。

清鼻涕重者,苏叶改为6克

反复发烧不退者,加生石膏12克

咽痛、干咳重着,麦冬改为9克,再配合雪梨润肺汤。

服药后腹泻者,连翘改为3克,加陈皮6克

妇女经期,去掉连翘。

孕妇忌用。

自己在小卧室不间断的小口喝水,困了就眯会,去洗手间时戴上一次性手套,用拿着稀释84消毒液喷一遍自己接触的,自己出门时让孩子避开。按时吃饭,一天下来很平稳,逐渐不再头疼也浑身有劲了。

今天第三天醒来感觉基本好了,就是有点流鼻涕,其他症状全部消失了,刚测了体温36.7℃。

通过这次“阳过”我谈一下我的感受和心得:1.定位好心态不要过度紧张和害怕,全国既然放开了,这是一个毕竟阶段,有些是无症状有些像我会经历一次这样的重感冒。2.避免在家隔离出现交叉传染一定找个通风的房间自行隔离,备好一次性手套,水壶水杯多喝水,备点纸抽和酒精湿巾和温度计。3.如果是年轻人发烧不持续超38.5℃不用吃退烧药和其他辅助药。4.既然现在市面感冒药(连花清瘟)炒的那么厉害,买都困难那就选择一些中药调理。5.多休息,只有按时吃饭休息好了自身免疫系统就会好。