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这样做青鱼一点都不腥,青鱼怎么做才能外焦里嫩

时间:2024-04-07 09:00:02 阅读:772 作者:情歌一首

我一直都特别喜欢吃鱼,无论什么鱼都来者不拒,儿子也随了我,打小就喜欢吃鱼,因为知道小孩子吃鱼补脑补钙,所以平时我隔三差五的就要做上一次。今天打算做一个青鱼,这个鱼可能平时吃的不太多,但我还是挺喜欢这个味道的。

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​这个鱼做不好的话就特别容易腥,前几天出去吃饭,儿子吃了这道茄汁青鱼以后就念念不忘了,他说鱼一点都不腥,真的好美味。

所以今天打算在家做一个茄汁青鱼,小伙伴们可以来围观哦,这样做出来的青鱼没有一点腥味,常吃可去脚气、解烦闷。茄汁青鱼的做法分享给小伙伴们。

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茄汁青鱼

用料:青鱼、西红柿、葱、姜、蒜、酱油、醋、料酒、八角、香叶、冰糖

做法:

把青鱼清洗干净 ,去除内脏,沥干水分,葱切段,姜切末、蒜切片。

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接着把西红柿顶部打上十字花刀,放到盆里,用热水浇到西红柿上面(建议西红柿多放一些,因为没有加番茄酱,所西红柿要多放几个,我这次放了5个西红柿,如果感觉这样比较麻烦的话,那就直接用买来的番茄酱来做吧)

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接着把西红柿的皮去掉,切成小丁,切的尽量碎一些,这样在锅内比较节省时间。

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把锅加热,不用放油,直接把西红柿丁放进去煸炒至没有颗粒的西红柿酱,接着加入白醋和冰糖,炒至粘稠状后盛出。

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锅中放油,把鱼放到锅中,小火慢慢的煎至两面金黄,在煎鱼之前要把鱼身上的水沥干,没有水就不会沾锅,如果在煎之前鱼身上还有水的话,也可以在鱼的表面拍一些面粉,在煎鱼的时候放进去以后不要翻动,先煎2分钟以后再翻,这样鱼皮不会掉哦!

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接着加入葱、姜、蒜及料酒、以及炒好的西红柿汁、香叶、八角和盐以及开水。

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放入高压锅内压25分钟后盛出,一锅香气扑鼻的茄汁青鱼就出锅了。

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这道菜酸甜可口,特别下饭,是男人的下酒菜,女人小孩的下饭菜。我们家三口人,平时一顿饭也不会做太多的菜,只做二个,今天做了一个茄汁青鱼,又做了一个红焖大虾。

平时最容易抢光的大虾反而没人吃了,反而这个鱼被我们一扫而光,汤都没放过,儿子用这个汤泡了米饭,吃了二大碗,看这小家伙这么爱吃,看来以后还得多做几次。

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