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1956年，孙海英出生在辽宁省沈阳市的一个艺术之家。因为从小受到了话剧艺术的熏陶，先后于1974年和1979年进入西藏军区话剧团和福建军区话剧团，两次参军经历让他在部队生活了11年。2002年因在《激情燃烧的岁月》中饰演一位军人父亲石光荣，并荣获第二十届观众喜爱的男演员奖。这部作品现在看，仍然不失为一部经典作品。2010年出演电影《高考1977》荣获第十届中国长春电影节最佳男配角奖 ，同年12月31日，与妻子吕丽萍一同荣获2010国剧盛典年度公益慈善大奖。
《激情燃烧的岁月》中的石光荣，让46岁的孙海英浮出了水面。性格决定命运，有着两次入伍经历的孙海英，执拗的个性多少有点石光荣的影子。可以说孙海英用了近三十年的时间在为石光荣这个角色做准备。因为在表现出了军人的果敢和气质，使他荣获了第二十届观众喜爱的男演员奖。同年10月孙海英与倪萍出演电影《美丽的大脚》。
2003年，35集古装大戏《大唐歌飞》播出，孙海英在剧中饰演飞流豪放的诗仙“李白”。他表示李白的狂放不羁与自己性格中的某些部分极为相似，因此饰演李白一角做了相当充分的准备 。同年与演员李亚鹏，周迅合作出演了古装剧《射雕英雄传》，在剧中饰演洪七公。2007年，孙海英接连出演电视剧《数风流人物》、《男人的天堂》、《霓虹灯下的哨兵》，并在这些剧中与不错表现。
2010年，孙海英加盟由张艺谋执导，周冬雨、窦骁等主演的爱情片《山楂树之恋》，该电影是根据艾米小说《山楂树之恋》改编的 。2011年，由孙海英、焦恩俊和李莎主演的古装剧《大将军韩信》开播，孙海英在剧中饰演刘邦。
2013年，孙海英、于慧等主演的农村现实题材剧《阳光路上》播出，孙海英在剧中饰演钱罐子[18] 。同年，与著名演员张国强、殷桃等人主演电视剧《无贼》，在剧中饰演警察向前进[19] 。与何润东合作演出了古装剧《楚汉传奇》在剧中扮演赫赫有名的谋士范增。
孙海英公开称同性恋是犯罪被轰愚昧没教养，曾主演《激情燃烧的岁月》的演员孙海英有变成“孙大嘴”之势，继数日前炮轰“选秀节目选出来都是垃圾”后，日前他又公开斥责同性恋为犯罪，引发一片争议，娱乐圈内的同性恋人士程青松、崔子恩以及社会学家李银河等，均驳斥其愚昧无知，李银河还称孙海英没有教养。
2016年2月26日，针对少数网络名人无视社会责任，滥用自身影响力，在网上多次发布反对宪法所确定的基本原则、损害国家荣誉和利益以及造谣传谣、扰乱社会秩序等违法违规信息的行为，有关网站依法关闭@演员孙海英。孙海英也被无数网友炮轰。
在电视剧《心中的节日》中，导演倪音海说，孙海英是一个很感性的人，如果打断他的话他会不高兴，因此摄制组一般不向他提问，只是忠实地做原生态的记录。孙海英说话频率很快，一会儿一个想法，但很有感染力。
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