D1:
到上海后，如果是上午，就找个地方吃午饭，下午可以去南京东路步行街，放松一下，路上买个冰淇淋，吃吃逛逛，一路走到外滩，外滩的夜景比较漂亮的（不知道前一段时间说的灯箱牌有没有给拆掉，从外滩看浦东的夜景很漂亮！），
晚饭可以在南京东路步行街那里吃，选择虽然不是最多，但是多数比较便宜；也可以去来福士那里吃，那里东西好一点，但是最好从外滩打个车去来福士，走走看要走个20来分钟吧；当然也可以去南京西路吃，我喜欢中兴泰富恒隆那里的美食。
如果晚上喜欢泡吧的，就去新天地，或者衡山路，推荐新天地，第一天不要玩太累。
如果第一天可能，就去买烟火表演的票子（关注一下世纪公园和大宁灵石公园，国庆期间有烟火表演的，我看过，很漂亮，也很久呢）。
D2：
可以去豫园（就是城隍庙）看看，买点小东西很好玩，记得还价哦，中午在那里吃饭，可以吃碧波廊饭店，小贵，汤包好吃，价格可以接受；
下午去浦东的东方明珠看看，但是大概只有半天时间就可以搞定。
余下的时间可以在浦东滨江大道随便走走，也可以在那里找个CAFE坐坐啦，看看黄浦江，虽然不像泰晤士河那样，也是浪漫的。
晚饭可以回浦西吃，当然也推荐在浦东陆家嘴那里的正大广场，那里是个综合性的shopping mall。
D3：
去上海周边的城市吧，强烈推荐西塘，不知道阿汤哥拍戏后是不是涨价呢？反正我觉得上海周边的小镇，这个最好；周庄也可以，就是开发得人工痕迹多了一些，也开发早，人多一些吧。
西塘一日游的票和出发点，可以在上海旅游集散中心购买，地点是在八万人体育场那里，地铁一号线到“上海体育馆站”下来，问问人家哪个出口，出去走一下就可以找到旅游集散中心，有很多车，开往上海周边地区的，班次都很多，一般半个小时左右开一班，买个套票就能去了，很方便。你可以网上先找一下时间表，最好早点去，比较好。
如果你到上海行礼不多，可以去西塘住一晚，因为西塘夜景不错啊。
D4：
想去苏州一日游么？苏州么，一日够了，感受江南小城的感觉，我喜欢的，细腻，精致，有美食……
苏州的一日游，你可以去火车站买票直接走，距离上海很近的，才1个多小时就到了。上海有2个火车站，一个是地铁一号线或者地铁三号线（轻轨）到“上海火车站站”下来就可以；另外一个南站，乘坐地铁一号线到“上海南站站”或者“锦江乐园站”，你要问一下地铁里面的管理人员，现在最近更新过，问清楚比较好。买好火车票就能走，到了苏州买好回来的票。在苏州的旅途，我不多介绍了，我若干年没有去了，也想念呢……
如果前一天宿西塘，那就别去苏州了。
D5：
去浦东的科技馆那里，科技馆还是可以去看看的。（在世纪公园那里，地铁二号线，“世纪公园站”下来，问问路。）
还有个水族馆，我觉得水族馆还是挺好玩的，昆虫馆也在陆家嘴附近，如果你有求知欲和童心的话，这里是不错的选择。
如果对这些没有兴趣，可以去上海博物馆，地铁一号线到“人民广场站”下来，离步行街不远，可以问问路。
可以让这一天成为一个求知的一天，哈哈。
晚上就去尝美食，然后逛街。可以集中在徐家汇逛街，或者淮海路，或者靠近你住的酒店附近。
D6：
到上海逛一下，买买东西，品尝美食，很惬意地过，不要赶景点，没意思。
南京西路去走走吧，人也少，东西也好，就是贵了点。
你也可以去南京西路梅隆镇伊势丹旁边的美琪大戏院看看，有没有你喜欢的话剧之类的，看完就在旁边的“枣子树”吃东西，也不错哦。
D7：
继续闲逛，可以去看数码产品，如果没有兴趣，就去周围的百货公司，买些东西吧，就当是收获啦。准备回家。
TIPS：
A：四川北路不用去了，是个商业马路，比较长，而且店也比较分散，都是些小店，没有必要去的啦。
B：多伦多路上面有一点老上海的味道，但是里面卖的东西都是二手的字画、小古董为主，这条路是近2、3年修葺的，有点刻意模仿上海的味道，很短，大概走一趟需要7－8分钟，而且这个路周围除了四川北路一段，没有其他特别的景点。如果不是摄影爱好者、或者淘旧货的爱好者，也可以省略不去。
C：衡山路（道路两旁的梧桐、油画、庭院）晚上可找个洒吧坐坐（推荐W’side， Bounbon street） ？？？
TIPS： 晚上去衡山路的确不错，不过现在上海人不流行去衡山路的酒吧了，呵呵，好像新天地更热闹，而且更漂亮啦，新天地就在淮海路靠近黄陂南路那里，那里附近有4个shopping的商场和一个休闲街，分别是：连卡佛（大上海时代广场）、香港广场、香港新世界和太平洋百货（瑞安大厦），哦忘记了，还有一个叫做中环广场的，里面有好些吃饭的地方、剪头发的（东田和王磊都有）和一些卖衣服的地方（相对比较贵啦），“一条街“是指雁荡路，这条路上面走走吃吃那些小吃，还是不错的，
1． 城隍庙、豫园（推荐南祥小笼包、米酒、五香豆）
TIPS：南翔小笼包太难吃了！而且每次都要排队很久，强烈推荐别买了！你可以到城隍庙里面的“绿波廊”，比较好吃；
2． 黄浦江——外滩、金融街
从城隍庙到外滩那里，大约只要走过去就可以，大约10－15分钟，走过城隍庙旁边的绿地到外滩就可以了，也可以打车，11元起步费；可以在黄浦江那里拍些照片。如果接近下午的话，可以直接从外滩那里的南京东路走到南京东路步行街，那里晚上也热闹的，不过我觉得不够档次，感觉每次都是游客居多，但是商场就2家还可以，你可以选择不去。
3． 新天地（推荐逸夫之家）
说实话，我个人不喜欢泡吧，也不喜欢喝酒，所以我去新天地就是吃吃饭，随便逛逛，拍拍照片，或者看电影。你可以找你喜欢的PUB，那里很多，也比较前卫的。
1．磁悬浮列车（单程50元、往返80元，凭当日门票可以游龙阳路车站底楼磁悬浮科技展厅）——浦东机场
TIPS：如果你不是坐飞机来的，有必要去坐磁浮列车么？就7分钟左右，速度很快比较刺激，其他的，没啥意思，我是坐飞机赶时间的时候去坐的），这个东西，名气比较响，哈哈。
2．东方明珠（门票50、70、100包括历史博物馆、太空仓）——金茂大厦（门票50 ，推荐金茂酒巴）——陆家嘴——科技馆——滨江大道（下午近傍晚时分去，找家喝杯 咖啡，看看对岸的黄浦江是不同的景色），地铁二号
TIPS： 不好意思，我没有去过东方明珠，我若干年前想去的，后来一直没有去，就没有想法要去了，不过他们说餐馆一下还是很漂亮的，如果有点闲钱，住那里的GRAND HYATT酒店还是很棒的，可是贵贵的哦。
1． 朱家角，上午8：00老成都北路乘沪朱线（推荐放生桥）下午16：00回上海
TIPS：强烈不推荐去朱家角，一个破镇，去了保证你后悔！！！还浪费时间！
2． 坐游轮
什么游轮？黄浦江？
D5
锦江游乐园
现在还有谁去锦江乐园呢？孩子么？人很多的，要有心理准备，个人认为不值得去！
关于逛街：
TIPS：
要找上海的逛街的地方？找我就找对人啦，哈哈！
分几个地方，我觉得你还是找大商场买东西吧，因为时间比较紧，要找小店侃价什么的，你也没有时间吧。以下是上海几个购物集中点以及个子的层次描述，供参考。
1．淮海路靠近黄陂南路的地方，那里有新天地（从淮海路太平洋百货步行5分钟以内就到新天地）
在那里附近买东西，可以去太平洋百货淮海店（中档），连卡佛（高档，这个有点贵的）和华亭伊势丹（中高档）。
在那里附近吃东西，我推荐几家，你可以选择：
A．香港新世界大厦里面有：翡翠饭店（地下2层还是3层，就是楼层不大好，东西好吃的，也小贵）；玛满矿（泰国菜，我个人非常喜欢吃，小贵）；许留山，吃吃甜品还可以，好像没有香港的好；广州蕉叶咖喱（很多各式各样的咖喱，东南亚口味）。
B. 太平洋百货旁边的马路叫做嵩山路，好像是88号，有一个地方吃素食的，叫做“枣子树”，也还可以，他们的热菜比较好吃；
C. 中环广场：有个叫做代官山的港式饭店，不是很贵，东西比较新颖，可以尝尝；还有个叫做“艺素馆”，也是吃素食的，他们的冷菜好于热菜，个人觉得还是“枣子树”好吃。
D. 我推荐雁荡路的“海老龟”（吃龟灵膏好棒的！甜品也不错）和“明治咖喱”（很好吃的日本咖喱）。
3． 徐家汇
徐家汇是个非常热闹的地方，这里的购物百货公司有：
－ 汇金百货（中档）、
－ 第六百货（中档偏低）、
－ 太平洋百货（中档）、
－ 港汇百货（中档）、
－ 东方商厦（中高档）。
在徐家汇这里的几个商场都是相连或者相隔马路的，你站在这里的天桥或者路口，就可以看到你想要去的商场了，是个5马路交接处，有地铁一号线到达，就是一号线的“徐家汇站”，交通非常方便！
在徐家汇这里，也有几个卖数码产品的商场，有“太平洋数码广场”（这个跟太平洋百货不在一个地方，要过条马路，走地铁地道，一期和二期都是）、“美罗城”，那里购买数码产品是非常多的选择，也可以侃价，价格可能是上海比较低的了。
4． 南京西路
南京西路靠近吴江路、南汇路那里，可以乘坐地铁2号线到“石门一路站”下来。那里有几个商场：
－ 梅隆镇商场（高档）
－ 伊势丹（中高档）
－ 金鹰百货（中档）
－ 中兴泰富商场（中高档）
－ 恒隆广场（高档）
哈哈，这里可见还是比较贵的，附近吃的地方有：
－ 梅隆镇伊势丹楼上有吃的、
－ 中兴泰富和恒隆楼上都有吃的，不过都是小贵的餐馆，
－ 附近的吴江路一条街有吃的，不过要走一段路，大约10分钟以内吧；
－ 往恒隆那里走，恒隆斜对面有个露天的避风堂，我个人是非常喜欢的，因为环境超级喜欢，而且东西也好吃，也不贵，冬天时候有暖炉的露天坐位，下午阳光照在身上吃吃点心，超级惬意啊！
5． 淮海路靠近陕西南路
地铁一号线到“陕西南路站”下来，有几个商场：
－ 淮海路百盛（地铁出来就是，中档）
－ 巴黎春天百货（地铁出来就是，中高档）
－ 陕西路上有小店，不过分散着，要花时间淘）
－ 以前的襄阳路也是这里附近，可惜现在没有了。。。
6． 南京东路步行街（人民广场）
这里的商场一般都是中等，还有食品商店、第一医药店等店，从地铁一号线和地铁二号线的“人民广场站”下来就可以了。
－ 百联商厦（好像名字是这样的，中档，这个商厦有点乱，也不大，不喜欢）
－ 来福士广场（中档，这个百货公司定位很年轻，都是年轻人的衣服，地下一楼和每个楼层都有吃的地方，挺休闲的）
－ 东方商厦南京路店（中高档）
－ 新世界百货（中档偏低）
－ 置地广场（中档偏低）
7． 浦东的正大广场
正大广场真是大啊，吃的买的都有了，还有个大超市，喜欢的，在地铁二号线的“陆家嘴站”，出来就是它了。是个综合性的shopping mall.
参考资料：为客网