我告诉你最快的那班车吧，从新圩约场村到龙岗双龙地铁站这段路我不熟专，这个你要自己属查查，但是我告诉你，你到双龙站转车应该是最方便的了，那里大把公交车。你到了双龙站后，你就坐K651，不要坐651，K651是走高速的，10分钟一趟，在苏宁电器对面那个站台上车，因为双龙站那里站台有几个，这个你要注意了，两个站台相隔有几米，离惠州近的这个站台不是的。K651坐满就走，不会超载的，然后你买到西乡立交的票，全程10块，你不用怕坐过头，因为很多人都在这里下车了，下一站是它的终点站，下车后就是公交站台，你可以选择到福永的车。如果你到福永镇中心，你就坐走107国道的车，另外一条就是往深圳机场方向的，那里也属福永管。