忙完一天的工作后，很多打工人晚上一个人刷几个小时手机是很难得的。但是，你是不是也和我一样，因为长时间在黑暗的环境下玩手机对眼睛造成了不适？其实这不是个例。近日，“关灯玩手机对眼睛有多有害”的话题成功登上微博热搜榜首，引发全网讨论。人民日报旗下《健康时报》也发布微博称，长时间关灯玩手机容易引发沙眼、慢性结膜炎等眼部疾病。
不可否认，不良的用眼习惯确实会对我们的眼睛造成伤害，但你有没有想过，当出现如此严重的健康问题时，其实手机才是最大的“幕后汉堡”？其实很多人长时间关灯后容易出现眼睛不适的情况，这主要和我们手机使用的有机发光二极管屏有关，或者更准确的说是有机发光二极管屏独有的PWM调光方式。
根据微博大V@吟游诗人画板发布的科普视频，手机屏幕常用的调光方法有两种，一种是DC调光，一种是PWM调光。DC调光在LCD屏幕中很常见，因为LCD屏幕是由均匀性很高的白色背光层制成的，所以LCD屏幕只需要调节背光面板的功率就可以调节屏幕的亮度。
但是有机发光二极管屏的发光是通过流经每个像素单元的电流来实现的，因此DC调光并不完全适用于有机发光二极管屏。对于有机发光二极管屏，业界选择PWM调光方式，即通过改变像素的“通断”状态来实现调光。事实上，利用人眼对光线的暂留效应，只要“开-关”状态切换得足够快，就能在人眼中显示出始终亮屏的感觉。
但正是这种“通断”的切换方式，使得PWM调光不可避免地带来了屏幕的闪烁问题，也就是我们常说的频闪。据数字大V@硬科技头条视频介绍，手机在弱光环境下的低频闪光是kldkn，对用户眼睛造成不适。因为根据IEEE给出的LED照明标准，只有频闪频率超过1250Hz时，才不会对人体健康造成危害。但是，看看市面上的有机发光二极管屏手机，大部分频闪频率远低于这个数值。值得一提的是，就连号称行业龙头的苹果，在iPhone13系列中也只使用了全局480Hz低频PWM调光，导致很多用户眼部不适，引来网友的抱怨。
虽然低频PWM调光手机目前在市场上占据主导地位，但并不意味着我们找不到任何对身体有益的手机。目前，荣耀Magic3系列和华为P50系列是市场上为数不多采用高频PWM调光模式的产品。以荣耀Magic3系列为例，它在ffdbq环境下采用几乎无频闪的DC调光模式，在低亮度环境下采用1920Hz高频PWM调光模式，避免了低亮度时频闪烁的严重问题，可以说是在夜间和白天保护眼睛。
据悉，为了保证荣耀Magic3系列能够带来最健康的显示效果，荣耀在大量研发的基础上优化了屏幕和电路方案；d投入和深厚的技术积累，同时采用了专门定制的驱动IC并调整了亮度算法。最终实现了这一行业标杆有机发光二极管屏幕调光解决方案。
通过大量科普视频与大数字V的梳理，我们可以知道，我们在弱光环境下眼睛不适的根本原因在于低频PWM调光方法的不科学。因此，为了更好地保护眼睛健康，消费者应尽量选择支持高频PWM调光的手机产品，如荣耀Magic3系列。事实上，在双十一期间，荣耀Magic3系列确实以更热心肠的创新技术拿下了天猫5000价位安卓单品销量冠军。最后，如果你想能够健康安全地使用手机，除了选择一款对眼睛更友好的手机之外，你还应该努力改掉不良的用眼习惯。