首先关于数据库三大范式是什么，我们不再多说，网上很多博客写的都很好，例如以下链接：
https://blog.csdn.net/qq_26878363/article/details/81533273
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下面我想重点聊一下第一范式。
虽然数据库设计范式是设计经验，不是强制遵守的规则，但是，本人强烈及建议，第一范式要遵守。
数据库设计第一范式内容，简单说就是表的每一列确保原子性，就是表达的意义要唯一，不可细分。
这很好理解，很多人也觉得理所当然，估计没有人会把姓名和年龄做成一列，但是，违法第一范式的设计也有可能真的存在，比如在表里设计一个字段存储邮件内容，这个违反了第一范式，因为邮件内容存储的信息表达的意义不具备唯一性。为什么我着重强调第一范式要遵守呢？像我上面写的这种情形，在一定程度上也没有造成数据冗余，在调用数据发邮件时，不用再进行数据加工，使用起来也方便了。
数据冗余，会造成管理和性能负担，对数据处理错误不会造成直接影响，但是，违反第一范式，还有个致命问题，就是可能含有难以发现隐晦错误。简单说，我们向数据库插入数据时，对那些含有多重意义的字段要进行单独处理，比如，要在邮件里添加公司名，联系电话等，如果公司名添加错了，我们在进行测试时会给问题的发现增加很大难度，因为这个信息藏在篇幅很大的邮件正文里。
综上所述，第一范式不要违反，还是严格遵守为好，可以带来至少三点好处，减少数据处理难度，减少错误数据隐藏可能，减少数据冗余。